運動減肥的後遺症 - 健身

從去年九月開始一週五天健身房兩天彼拉提斯，加上飲食控制後，截至目前為止已經減了十五公斤

雖然當中經歷停滯期還有失戀暴飲暴食ˊ_>ˋ也有復胖兩三公斤（已減回）

現在還在繼續努力中，目標是結實的腹部跟腹肌線（板娘我要妳的body啊啊啊）

發現兩天沒運動就有差，精神狀況會很虛，三天沒出汗就覺得渾身不對勁

已經到了即使出國也要帶運動鞋跟內衣的地步（還有會先看飯店是否有健身房wwwww）

運動減肥的後遺症就是會運動一輩子好像被下咒似的豪可怕啊～～～（哀嚎）

運動瘦下來的你也有這症頭嗎？


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