運動相關讀書會(台中區) - 健身

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By George
at 2019-06-24T15:36

Table of Contents

有一個想法,辦一個運動相關的讀書會

每個人選一本書,每一個月約一個時間來分享或討論這本書的心得及感想

一、可以變相的激勵自己多閱讀
二、透過別人分享也可以了解自己不足的部分
三、增加自己的表達能力

現在這種資訊爆炸的時代,網路上不乏許多文獻,但一個人的閱讀量的確有限,有時候更
不知道從何開始著手

有興趣的人麻煩留下以下資訊

一、稱呼:
二、性別:
三、居住台中哪區:
四:運動年資:
五:主要運動項目:(例:重訓、慢跑、腳踏車...等等)
六:是否願意出席分享:(願意/僅視訊)
七、line I’d:

目前還不知道會有多少人有意願參與,所以不見得是否可行!

(目標人數再20人以內)

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Tags: 健身

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2019-06-26T02:51
想參加
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-06-29T12:50
外縣市可以參加嗎?
Ida avatar
By Ida
at 2019-07-01T00:24
常跑台中所以小熟
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By Kyle
at 2019-07-02T12:57
以上有興趣的麻煩站內信啊
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-07-05T12:32
寄囉
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By Quintina
at 2019-07-09T02:30
想參加,可惜沒有高雄區

Athlean X的促銷

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By Jessica
at 2019-06-24T15:16
因為之前買過他的課程 所以傑夫發新影片都會寄信來通知 今天寄來的信竟然是廣告 就是24小時內買課就送腹肌的那一套課程 https://athleanx.com/?awt_l=14pAEPandamp;awt_m=3ZmQCVlbhBvC8se 截止點是台灣時間明天早上的11:59 有需要的人就參考 ...

震動按摩槍的選擇

Tracy avatar
By Tracy
at 2019-06-24T14:47
如題~ 運動和物理治療專業的男友快要生日了 之前有聽過他說一個震動按摩槍很不錯,但是太貴買不下手 最近想破頭不知道要送什麼禮物,才想到震動按摩槍 上網爬了一下,目前兩個牌子在做比較 Theragun和Hypervolt 想請問,不考慮價錢的因素的話 會推薦入手哪一牌的呢? 就專業使用上,哪一隻會 ...

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By Susan
at 2019-06-24T14:04
基本資料 性別:女 年齡:31 身高:153 體重:58 BMI:25.1 體脂率:33~34% 飲食方面 早餐:無糖豆漿200CC+20克桂格燕麥(因為10點才吃早餐.12點又準時會吃午餐.所以早餐吃 不多) 午餐:公司便當.主菜都是選烤或滷的.菜肉都會吃完飯只會吃4分之1或3分之1 下午:會吃一顆 ...

雙北腳踝物理治療

David avatar
By David
at 2019-06-24T12:59
想詢問請問雙北是否有推薦的腳踝專長的物理治療師 腳踝前側的阻塞感和脛骨前肌緊繃已經維持了一段時間了 放鬆小腿 脛骨前側 大腿後側 彈力帶牽引 幾乎都沒有好轉 只有剛弄完小幅度改善 跪求推薦QQ - ...

暑假真的到了…

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By Ida
at 2019-06-24T12:34
內容根原標題 我覺得無太大關係 上周在國民運動中心 有個青壯年男子 (外觀非學生也非大叔) 做機械式的後拉背 似乎在拼重量 換氣不順或是憋氣發力 突然就往後倒在地上了 駐場教練CPR好幾次沒醒 外頭急救箱 貼片式的小電擊也沒醒 約5-10分後 醫護人員接手 弄了一番 也還是沒醒 最後就擔架推走 ...