運動過度 - 健身

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By Zora
at 2017-12-27T16:53

Table of Contents

http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2294985

剛剛看到這個新聞還蠻怕的

我本身有近視（400～500）

看完後才發現運動過度還會影響視力...

大家覺得怎麼樣叫運動過度？

每天重訓算是太多次嗎

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Tags: 健身

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-12-28T06:30
關鍵字:高度近視
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-12-28T18:32
每天練也要看你的強度
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-01-02T02:28
新聞也信
John avatar
By John
at 2018-01-03T08:27
會不會他有憋氣習慣呢？
Mary avatar
By Mary
at 2018-01-04T07:37
一週7天送醫8次那種
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-01-07T15:02
大概要一週練8.7天 才有可能（X
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-01-07T17:10
你那個不叫高度近視
Candice avatar
By Candice
at 2018-01-10T17:54
憋氣憋到眼睛爆血管……
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-01-11T01:38
記者的話能聽 屎都能吃了
Emma avatar
By Emma
at 2018-01-11T06:13
有可能憋氣憋在頭部，沒到腹部
Michael avatar
By Michael
at 2018-01-13T07:00
也沒吐氣
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By Caitlin
at 2018-01-15T01:04
是說，我家老爸是按摩師傅，幾年前工作很忙的時候，真
的曾經按摩到一半眼睛流血
Donna avatar
By Donna
at 2018-01-15T22:53
樓上 那叫過勞
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By Emma
at 2018-01-19T15:55
樓上 現在流行說功德
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By Bennie
at 2018-01-24T10:31
一切都是機率
Candice avatar
By Candice
at 2018-01-29T09:15
是運動錯誤不是運動過度
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By Odelette
at 2018-02-03T03:14
近視900度路過，練了三年沒這個困擾
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-02-05T21:51
認真問 我近視1100 這樣重訓有沒有問題.....
Elma avatar
By Elma
at 2018-02-07T03:59
近視破千練舉重路過~
Adele avatar
By Adele
at 2018-02-10T17:14
之前聽說重訓的時候的研究眼睛就受傷了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-02-12T05:07
有問題也不是必然會出問題，就跟抽煙會不會得肺癌一樣
Delia avatar
By Delia
at 2018-02-15T16:40
有抽煙，罹癌機率會高，但不是每個抽過煙的都會得啊
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-02-19T18:59
高度近視+運動容易視網膜或是眼球病變,但也不是鐵定會這樣
Puput avatar
By Puput
at 2018-02-23T07:35
高度近視本來就該固定時間給醫生檢查一下
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-02-28T00:25
近視300最後還是視網膜剝離的路過，開完刀現在重訓兩年
沒事，回診也都正常給你參考
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-03-01T18:07
不是過勞啦XD 他說有一次用力就忽然眼前一片紅
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-03-05T08:09
那那些馬拉松選手，每個月跑幾百公里，不就早就眼珠子
掉出來，鬧
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-03-09T09:47
3F好好笑
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-03-12T19:02
1400視網膜剝離路過
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-03-17T05:52
上肢重訓確實會對血壓造成影響
所以要正常呼吸避免腔內壓上升過於激烈
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-03-18T13:54
蝦毀 我近視700度威 要爆了
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-03-22T03:27
高度近視就算沒特別幹嘛本來就是高風險群了不是...
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-03-24T01:59
我也爆過 呼吸沒調整好 當下聽到啪一聲...
Tom avatar
By Tom
at 2018-03-24T13:01
不要不信邪 有人過勞會死有人不會

北部或不分地區健身重訓line群組

Olga avatar
By Olga
at 2017-12-27T15:27
平常有在健身及慢跑，在三重成吉運動， Line id:rise_sam155247 - ...

徵求私人教練(台北中正大安)

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By Eartha
at 2017-12-27T10:25
想徵求私人教練，希望是靠近 大安森林公園或者捷運 東門 大安 新生 中正紀念堂 附近，或者我有蔬菜的會員也可以。 希望是可以長期配合 ，另徵求瑜伽老師兩個人上課地點於羅斯福路一段。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z012DA. - ...

重訓一年半心得分享

Queena avatar
By Queena
at 2017-12-27T03:55
大家好 首先感謝一下版上 讓我學到很多知識 藉此PO個心得文順便紀錄一下自己 那就開始吧 動機： 本身從事科技業，上班久坐導致每次腰都會 非常酸，所以想說運動看看會不會改善， 以現在來看是有改善非常多。 重訓課表： 都只練大肌群 胸 背 腿 肩 四項 無有氧 訓練項目 健力+舉重 平常做 ...

三峽北大 igym （千葉火鍋樓上）

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-12-27T00:17
路過有進去詢問 介紹人員說才剛開1個月 是樹林igym之外的第二家分店 器材蠻多用Hammer andamp; Life fitness 1年期月費1288 1次性費用有入會費2500+清潔費1500 會員可免費上團體課還蠻吸引我的 爬文沒看到相關評價資訊 不知道有沒有版友去過 感覺如何？ - ...

Youtube Strength Wars沒有亞洲人

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-12-26T20:19
https://www.youtube.com/watch?v=WgpvygxXjFI 這個頻道好像充滿蠻多力量巨巨的 我很好奇怎麼沒有亞洲黃種人呢? 亞洲應該也很多怪物阿 是種族歧視嗎? 大家連署支持館長參加好不? - ...