運動鞋的壽命 - 健身

Linda avatar
By Linda
at 2022-08-28T15:38

Table of Contents

我大部分在健身房做有氧運動

第一雙 穿了三個月 鞋面網布破掉
https://i.imgur.com/xWdAWIP.jpg

第二雙 還不滿三個月 鞋面又出現小破洞
https://i.imgur.com/2tZyShX.jpg

總覺得運動鞋消耗的有點快
請問有推薦比較耐穿、壽命比較長的運動鞋嗎？


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Tags: 健身

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2022-08-30T15:49
鞋面通常是有摩擦？還是你有氧量很高？
Queena avatar
By Queena
at 2022-09-01T16:00
首先你的有氧是哪些類型？
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-09-03T16:11
鞋面沒有摩擦 主要是參加一些有氧團課 combat zumba b
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-09-05T16:22
Blast fight等等
Zora avatar
By Zora
at 2022-09-07T16:33
你這個破洞是裡面腳撐破 還是鞋面磨損破掉？
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-09-09T16:44
第一雙是跑鞋 可能撐不住左右移動,側踢的動作才破掉
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-09-11T16:55
但第二雙nike也撐不久？ 沒有磨損,大概是從裡面撐破
Bethany avatar
By Bethany
at 2022-09-11T16:15
沒穿襪嗎？
Erin avatar
By Erin
at 2022-09-13T16:26
如果是上一些有氧課 可以考慮加強腳踝固定跟緩衝的功
Madame avatar
By Madame
at 2022-09-11T16:15
能 例如有氣墊的籃球鞋 材質上應該會比一般的慢跑鞋
耐操不少
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-09-13T16:26
指甲沒剪或者鞋子楦頭太窄
Puput avatar
By Puput
at 2022-09-11T16:15
你需要一雙室內訓練鞋，不是用跑鞋
David avatar
By David
at 2022-09-13T16:26
鞋子不合身，然後妳的腳踝足底穩定度可能不好，所以鞋
容易報銷，請找醫療人員諮詢
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-09-11T16:15
鞋子是不是買太大？
Emily avatar
By Emily
at 2022-09-13T16:26
你腳沒踩穩才會一直穿壞鞋子，強度這麼高的有氧應該很容
易受傷 建議上課先慢慢做吧
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-09-11T16:15
美濃金版型寬楦還是比較小
只有少數系列比較比較像休閒鞋大小
Emily avatar
By Emily
at 2022-09-13T16:26
但acers一年內穿壞我還是第一次看到
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-09-11T16:15
跑鞋是讓你跑步的
Christine avatar
By Christine
at 2022-09-13T16:26
側邊會破滿神奇的，大姆指那邊破還可以理解
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-09-11T16:15
有氧很多側邊移動，腳沒踩穩直接快衝破了
Heather avatar
By Heather
at 2022-09-13T16:26
室內有氧運動需要的鞋款不是跑鞋這種前後為主的設計
Isla avatar
By Isla
at 2022-09-11T16:15
鞋面太軟擋不住左右位移。也要看楦頭是否太寬或太緊
Isla avatar
By Isla
at 2022-09-13T16:26
我很久以前穿亞瑟士也跟妳一樣問題
試試看UA或美津濃寬楦(4E)的鞋子吧
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-09-11T16:15
可以考慮排羽球鞋 真的
Candice avatar
By Candice
at 2022-09-13T16:26
借串求推薦都使用跑步機快走的鞋子
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-09-11T16:15
推個reebok nano系列，蠻適合健身房各項運動
Damian avatar
By Damian
at 2022-09-13T16:26
請問跳繩的話大家都穿哪種鞋 現在是穿跑鞋 因為會先去跑
步
Cara avatar
By Cara
at 2022-09-11T16:15
噢感謝版上,想說為何總是破這邊,原來是不耐側向的力
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-09-13T16:26
如果是跳BC建議穿羽排球鞋唷
Connor avatar
By Connor
at 2022-09-11T16:15
有氧或健身房運動有專門的鞋子哦，一般跑鞋真的不適
合，我之前也因為左右移動抓地力不足而破過一雙NIKE
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-09-13T16:26
腳指容易衝出去外，也容易踩不穩受傷
Enid avatar
By Enid
at 2022-09-11T16:15
買鞋直接跟店員說需求看看
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-09-13T16:26
覺得碰過的Asics店員感覺還挺專業的
Linda avatar
By Linda
at 2022-09-11T16:15
我有一雙一樣的，也是前面破，會不會是鞋子的問題
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-09-13T16:26
這星期運動鞋的網布又多了幾個破洞:( 下一雙一定要買
網布少一點的鞋
Emily avatar
By Emily
at 2022-09-11T16:15
慢跑鞋不適合跳舞
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-09-13T16:26
還是你運動習慣的關係啊? 之前買ASICS都覺得不錯耶
Donna avatar
By Donna
at 2022-09-11T16:15
今天nike也終於破到不能穿了 兩雙鞋壽命一樣短 大概是
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-09-13T16:26
我運動習慣的問題

1週4練的菜雞 求菜單建議

Madame avatar
By Madame
at 2022-08-28T14:52
大家好，不長進的新手求鞭菜單 其實也斷斷續續練一年了，真的是斷斷續續 中間經歷過3級警戒、閃到腰、心肌炎、過度換氣症，平均練3個月就會被迫休2個月 所以感覺到要成長時，就會再打回原點 - 因為心臟的關係，目前我沒有將深蹲、硬舉跟山羊椅挺身排進菜單 做這3個動作會明顯感覺心臟負擔很大，不曉得 ...

腰酸和運動

Hazel avatar
By Hazel
at 2022-08-28T12:03
腰酸，主要是洗頭時，都是彎腰在洗 洗了幾分鐘後，就會覺得腰酸， 平時坐著站著是不會 最近2天工作是需較長時間的快走，andgt;1小時 也需要爬較多的樓梯，也會流蠻多汗 昨天洗頭時，發覺腰比較不會酸， 想請教，光快走，和像爬樓梯 也能改善腰酸嗎? 謝謝! - ...

重訓是不是容易顯老

Irma avatar
By Irma
at 2022-08-28T11:17
許多研究報告顯示重訓有益身體健康 但重訓是不是會讓人更顯老呢 雖然有固定重訓的人 體態 都會比常人好上許多 但仔細觀察 法令紋 也真的比其他人還深 就拿舉重金牌選手 郭小姐來做對比好了 跟同齡人比 法令紋明顯深許多 不知有重訓 或者有朋友在重訓的人有注意到嗎 歡迎分享交流 - ...

World gym西門館置物櫃皮包被偷

Jack avatar
By Jack
at 2022-08-28T02:32
之前在別品牌運動都沒有置物櫃被撬開過 這個月加入World Gym還辦了北區會員，平時都在新莊館運動，都安然無恙 （應該是新莊館的更衣室蠻小的、又是人來人往） 星期六在台北玩樂了一整天本來想直接回家，但既然都辦北區會員就來西門館運動。 入場時間差不多9:00前後，感覺人不多。進去靠淋浴間右邊那側的135號 ...

請問飛輪車有這樣的狀況是正常的嗎？

Anthony avatar
By Anthony
at 2022-08-28T00:17
小弟過去10年都會去家裡附近的山坡上坡衝刺 除了練爆發力也練大腿和臀部肌群 但最近家附近新開了一條路 車變很多空氣變很糟 就不敢再去跑了 怕越練肺越糟 所以一個月前跟老婆決定買一台飛輪改成在室內運動 但每次騎的時候都覺得有怪味 然後騎了一個月 每次用毛巾擦拭汗水避免汗蝕的時候 整條毛巾都會黑掉 上面會有 ...