那種四輪健腹器有比一般健腹器好做嗎? - 健身

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By Hamiltion
at 2017-04-05T15:54

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
是

想知道網路上看到的四輪健腹器

有沒有比一般健腹器好做

因為一般

我真的不太能做

想知道

請問

http://imgur.com/a/iPzll

附上圖

就不付連結

或什麼

以免有廣告之嫌

3qqq


當然我是會跪著這樣做

這樣比較好做
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Tags: 健身

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-04-08T13:37
比較穩吧，單輪會晃，但是價錢呢？自己衡量
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-04-12T09:26
單輪可以轉彎 比較不穩 但練比較多 不過還是不建議做滾
輪 不注意很容易受傷

減脂運動菜單求建議

Callum avatar
By Callum
at 2017-04-05T10:31
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：29 身高：163 體重：53.1（2/13開始減肥時約56） BMI：20 體脂率：23.9 生理期前（2/13約25-26） 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容： 早餐： A 饅頭+水煮蛋+ ...

男子用推蹬機練腿力　錯估重量左腿折斷送

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By Lily
at 2017-04-04T19:54
健身千萬不要逞強，不然很有可能發生憾事。 據泰國《經理報》報導，印度網友「Syed FA Ahmad」在《臉書》分享影片指出，一名穿 著黃色衣服的男子，在推蹬機進行肌肉訓練，由於放了約900磅(約408公斤)重的槓片，所 以推了幾下便相當吃力，沒想到下一瞬間男子左腳膝蓋整個反折，加上推蹬機整個滑落， 導致左 ...

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By Frederica
at 2017-04-03T08:04
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

挑選全麥麵包方法

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By Queena
at 2017-04-02T22:40
市面上不少標示全麥麵包，但全麥粉可能含量不到10%,甚至用麩皮跟色素讓麵包看起來 很健康，事實上只是買心酸的，看到一個不錯的影片分享給大家。 https://youtu.be/AYCy1Vvry24 - ...

飲食與運動菜單請益-強勢回歸計畫

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By Zenobia
at 2017-04-02T18:02
本標題專供對於本身的增重計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 各位帥哥、美女、巨巨 大家好 我是否已經 ...