那裡有好的有氧課程? - 健身

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各位版友好,最近有想要重新開始運動的念頭,而我蠻喜歡有氧的!

之前有去過一間魅力四色舞蹈教室上有氧。但去那裡現在對我來說不太方便,所以希望大家可以推薦。

我住中山區,謝謝!


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All Comments

Odelette avatarOdelette2014-02-16
中山運動中心呀
Zanna avatarZanna2014-02-20
應該是說你想上哪種課,再看該中心的老師~我很推愛派對有氧
Damian avatarDamian2014-02-21
(iParty),因為我有兩個右腿都可以開心上課,且有運動效果~~GOOD
Connor avatarConnor2014-02-26
兩個右腿@@
Queena avatarQueena2014-02-27
XDDD
Rosalind avatarRosalind2014-03-03
在家也可以啊~XD 各種HIIT cardio 我都做這個專頁的