誠徵健康減脂同伴-Line團 - 健身

以健康為主，減脂為輔。
副作用體重可能減輕，請小心服用!!!

本團的主訴求是健康，以Google sheet 回報，現有團員十餘人，本次徵人為擴團，預計徵至20人。


☆體重體脂每月回報一次，運動請每日回報。

☆原則上最好每週運動四次以上，但若有特殊狀況(生病，受傷，MC等)請於回報表上填入病/傷/休。

☆飲食方面，不強迫每日回報，但麻煩一定要吃超過基代。

☆除特殊狀況，若三天無回報，群組也潛水，第四日主揪會先問狀況，無回應，可能我們無緣了QQ

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意者請站內信
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身高、體重、目標體重+簡介及line id
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無法一一回覆，請見量。


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