都沒運動體重跟體脂肪卻降 - 健身

By Harry
at 2014-02-24T12:22

Table of Contents

覺得很怪
兩個月幾乎都沒運動可是現在體重卻掉了5公斤連體脂肪率都從25%掉到22%
我承認過年前有便秘去看中醫啦然後吃了中藥就拉了四大陀宿便
但宿便可以多到4~5公斤嗎?

去醫院驗甲狀腺功能 TSH跟T4都正常一點都沒有甲亢的跡象呀
難道得了甲亢這兩個指數都可以還很正常嗎?

雖然這個月都為感冒併發急性支氣管炎所苦然後食欲不大好一直都在吃藥治療
藥有抗生素排痰藥鎮熱解痛藥抗組織胺但我想也不至於這麼誇張的吧

難到是因為支氣管炎跟這些藥物的原因?
吃得少了而且都不逛小7 全家萊爾富了體脂肪就會降?
--

All Comments

By Michael
at 2014-02-26T06:21

作息有改變嗎

By Gary
at 2014-02-28T13:09

好爽

By Catherine
at 2014-03-02T19:04

我大多時候都要值夜班日班反而比較少就是因為夜班多了
才容易生病

By Isla
at 2014-03-05T17:06

上夜班讓我感冒好不了==

By Blanche
at 2014-03-09T05:47

人每一天都有基本身體代謝率，每個人身體反應都大有不同

By Oscar
at 2014-03-13T18:11

吃藥有可能導致身體的變化。依目前狀況必須要在意肌肉量

By Blanche
at 2014-03-16T11:20

肌肉組織才有辦法幫助身體的保護與運作唷!

By Gary
at 2014-03-20T08:42

我最近也這樣耶..年後至今3星期瘦了3~4公斤体脂也有減2~3

By Agnes
at 2014-03-23T08:26

超怪的..受傷傷+感冒只有跑過二次5KM 三次約一小時重訓

By Sandy
at 2014-03-24T19:05

話說原Po常值大夜是護理師嗎

By Necoo
at 2014-03-27T09:40

可能水份在體內的比例有變吧如果生病時水喝的比較多的
話

By Kyle
at 2014-03-31T10:46

不明原因體重減輕似乎有點可怕=口=

Related Posts

請大家幫看這樣減是否有問題?

By Valerie
at 2014-02-24T00:03

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

自從腳傷後

By Mary
at 2014-02-23T13:52

※ 引述《stmilk (我男的)》之銘言： : 自從腳踝受傷後 : 都只能做重訓，總覺得很煩悶 : 都不能做我最愛的有氧實在很痛苦 : 就在剛剛實在受不了想做些有氧 : 於是我突發奇想說來深蹲個一小時好了 : 於是15分鐘做了350下自體重量深蹲後 : 腰痠得受不了阿!!!!! : 看樣子我得要重新加強我的 ...

低週波電療機有實際效果嗎?

By Elizabeth
at 2014-02-23T13:34

※ 引述《edwsica (代號:天使)》之銘言： : 請問運動過後或是久坐如果肌肉/關節不是很舒服用低週波電療機會有實際效果嗎? : 如果是不小心拉傷可以使用嗎會有實際效果嗎還是只是比較舒服呢 : 有查到一些資料說用了比較舒服但不知道是甚麼原理能取代按摩嗎? : 有沒有使用過的人能夠分享一下呢板上 ...

請問體脂肪比較圖

By Zanna
at 2014-02-22T19:34

找半天實在找不到要找到一般的體脂肪多寡對照圖很容易同體重不同體脂肪的圖片也還算容易取得但是同樣體脂肪不同體重的圖片就幾乎沒有了以前有看過一張橫縱軸分別是體重和體脂做成的一張16宮格圖右上就是肌肉脂肪都太多左下都太少右下左上則是某一種偏多一種偏少不知有沒有人有類似的圖可以分享呢 ...

台中市徵人一起慢跑

By Frederic
at 2014-02-22T17:51

我曾經是一個胖到差點免疫的胖子後來瘦了30公斤，現在有點復胖了。想找個人一起去跑步地點可以一起討論逢甲一中北區其實都可以。大概都一到五晚上或是假日去跑步喔，時間可以在橋。感謝囉或是找個伴加個LINE一起勉勵也可以:) - ...