都體重減輕 體脂不減 - 減肥

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By Ethan
at 2013-08-08T23:52

Table of Contents

要達到體脂肪45%以上也不太容易耶 連朱宅神恐怕都沒有這麼高

大概要餐餐都麥當勞 肯德基才辦得到吧

男生如果這樣大概也不用當兵了吧 直接判免役了

如果體脂肪45%以上 大概連續100天 都天天慢跑40分鐘也抖不回25%以下吧

增肥容易 減肥難

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Tags: 減肥

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2013-08-09T08:12
原PO是女生2.三個多月本來就不可能減20%
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-08-09T23:18
可能從小就愛吃 可是討厭控肉那類就是了 喜歡米糕肉粽
所以長期累積就變這樣了…而且很愛吃飯
以前要兩碗 現在只需要半碗 哈哈哈
Donna avatar
By Donna
at 2013-08-12T05:54
請問體脂肪跟胸部cup有關嗎@@？因為我有F…佔的體脂應
該也不少…
Una avatar
By Una
at 2013-08-14T00:16
=.=a 青春期肥胖的女性要到4X以上不是太困難的事情
Madame avatar
By Madame
at 2013-08-14T04:50
因為雌激素會導致皮下脂肪積量增加，這是很基本的常識
再來就是原原PO本身內分泌就不太正常，所以產生不正常的
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-08-17T02:48
脂肪囤積 也不用太意外 拿身體機能正常的成年男性來比
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-08-17T21:55
實在有點怪.......
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By Faithe
at 2013-08-20T21:51
當然跟CUP有關啊，正常C或D的女性都可以讓你多個5％以上
George avatar
By George
at 2013-08-23T12:14
有時候胖或者高體脂要到一個程度，也不是你想要有就能有的
Donna avatar
By Donna
at 2013-08-27T01:35
除了高熱量食物 身體吸收能力也是一個關鍵（無誤
Poppy avatar
By Poppy
at 2013-08-27T19:05
我高中的時候是人生最胖的時候，課業壓力+青春期
Olivia avatar
By Olivia
at 2013-08-28T16:15
沒必要特別回一篇文酸人體脂高吧...有啥建設性...
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-08-28T23:09
體脂高只要認真運動，降的幅度也很快

持續運動的第六個月

George avatar
By George
at 2013-08-08T09:19
各位都是因為健康跟為了減肥而養成運動的習慣的嗎？ 原po是自從經歷男友分手背叛後，決定要靠釋放腦內啡來熬過回憶反芻的日子 每當遭遇挫折或心裡雜亂時， 精神好就騎腳踏車(一般狀況來回15公里1小時) 精神普通就跑步(4-7公里/1小時) 真的太熱不想出門就跳1.5小時的鄭多燕 心情真的很差時就會卯起來騎遠程( ...

我可愛的體脂....

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By Irma
at 2013-08-07T19:57
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

徵高雄平日.假日運動伴~女生尤佳

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By John
at 2013-08-07T19:35
大家好~我住高雄前鎮 26歲 女性 平時喜歡看日劇 台劇 國片 想快走或是你想隨意聊天 交個朋友 都希望妳能來信 禮拜五或六晚上五甲公園或附近公園.學校繞圈快走或散步 大約晚上七點左右 有伴一起 聊天或許會不知不覺走更多圈 消耗更多熱量 或是互相交換減肥心得 互相激勵 假日整天 跟爬山團爬壽山 騎單車 ...

是不是運動量不夠呢

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By Caroline
at 2013-08-07T17:28
基本資料 性別：女 年齡：36 身高：154 體重：59 BMI：24.88 體脂率：33.7（生理期後） 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述） 早餐：約8點吃 　　　　馬鈴薯沙拉夾土司 or 小籠包*2 ...

都體重減輕 體脂不減

Elvira avatar
By Elvira
at 2013-08-07T14:31
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...