酸痛乳膏不能常擦？運動內衣可以脫水嗎 - 健身

剛開始運動的都會有這樣的問題
我剛開始也是泡水盆 洗澡時順便用肥皂/沐浴乳/洗衣粉嚕嚕搓搓 沒脫水就曬
久了就發現
運動時一開始流汗不到幾分鐘 就有明顯酸臭味

後來我把運動內衣放在洗內衣用的圓形有支架的洗衣袋裡
丟到洗衣機裡用一般的洗衣方式(從沒用柔軟精)
酸臭味再也沒發生




※ 引述《AQUAWATERS (EASON與我常在)》之銘言：
: 最近運動量比較大
: 特地買了條熱力來紓解我的酸痛
: 幾乎是有運動的日子就會擦一下
: 到後來只是覺得擦了很舒服XD
: 但有人警告我別多擦
: 理由是 對身體不好？
: 真有這種事情嗎？
: 第二個問題是
: 運動內衣可以脫水嗎？
: 用手洗不脫水 隔天沒辦法穿orz
: 謝謝

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