重訓 XX 不適 XX 醫師 - 健身

Gary avatar
By Gary
at 2016-05-12T14:29

Table of Contents

各位巨巨大家好

今天是想來向大家分享一個自己的事情還有不當重訓造成的問題

前陣子在練硬舉的時候

小弟沒有注意呼吸的調整

在舉1.6倍體重時突然就昏倒抽蓄

雖然幾秒後深呼吸幾口氣就好了

但是之後就算做平常自己在練的菜單甚至降重了,也告訴自己呼吸呼吸

還是有一種頭暈,無法集中的問題,就像上次快暈倒那樣子

這幾天去看了心臟內科

說是因為血液都在下肢沒有回流至心臟導致的

但醫生檢查我的心臟卻是很正常

說理論上應該是不會有這樣的問題發生

於是開始檢查我是否有心律不整

這幾天在等報告

如果沒問題而我狀況持續我可能還要再轉神經內科

今天要發文的目的不是要說我暈倒了這件事情

我想說的是

我發現醫療體系對於重訓這塊好像不是很熟悉

我在和醫生敘述得時候

醫生也是聽不懂一直以為我在說舉重但是我影片都給他看了...

最後還告訴我說妳沒有要比賽不用舉這麼重

但是其實硬舉1.6倍算很弱了....

我想問問大家在受傷不管內傷或外傷

大家就醫的時候都怎麼辦

雖然復健科可以處理大部分的事情

但是像我這種可能就要東看西看 看很久了

這問題滿讓我困擾沮喪的

想和大家討論大家自己的情形


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Tags: 健身

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-05-15T16:26
其實說實話醫生比較沒有知道這個的必要吧？ 你有他那
個科看的病他就把你治好啊，其他運動相關的比如說怎麼
做這個運動，怎麼避免運動傷害，應該是找運動防護員與
物理治療師或是體能方面的教練(比如說王建民去的那個
棒球農場)
Liam avatar
By Liam
at 2016-05-17T22:07
再打個比方，如果扭傷，你應該也不會去跟醫生講你的運
動怎樣怎樣的，應該是骨科看韌帶沒斷骨頭沒斷，就會去
找防護員復健之類的
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-05-18T21:05
上次去看骨科和復健科醫生也說我不是運動員不用舉這
Erin avatar
By Erin
at 2016-05-19T23:12
麼重，但其實一點都不重啊= = 還說運動員都很早死（
也許是事實，但用意是？）
Ina avatar
By Ina
at 2016-05-20T07:46
何止不知道 GI的VS連肌肉細胞不會轉換成脂肪細胞都忘了
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-05-21T19:44
後來覺得找有運動傷害門診的醫院比較不會溝通不良
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-05-24T15:45
台灣專門在做運動醫學的人並不多
Noah avatar
By Noah
at 2016-05-26T06:40
Meta的VS跟我說過千萬不能喝乳清 不然小心腎壞掉
Elma avatar
By Elma
at 2016-05-26T08:35
人家以前都還當過主任 事實就是現在的醫療分門別類很專
找適合的人去解決當科能解決的問題 這就夠了
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-05-27T08:17
醫生又不是神 一堆人把教練當神 遇到傷害教練還不是
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-05-31T23:21
分科越細的醫院 你去看門診他就會針對他的專科去找問題
你去看CV 他覺得你不是CV的問題 就叫你去neuro
讓neuro去解決你syncope的問題 在醫院這的確是常規做法
Linda avatar
By Linda
at 2016-06-03T08:42
叫你去看醫生 多找幾間醫院問問看 不然要怎辦
Candice avatar
By Candice
at 2016-06-05T20:42
當你的工具只有鎚子，你遇到的每個問題看起來都像釘子
Steve avatar
By Steve
at 2016-06-08T19:54
國內運動醫學這塊本來就不發達啊
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-06-12T04:49
如果你不是練健力目的 沒必要拉這麼重重的重量
Ida avatar
By Ida
at 2016-06-16T11:55
1.6不重啊...
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-06-20T17:24
健身不稍微有點重量怎麼長肉...
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-06-24T08:04
抱歉我博美狗練漂亮的 你們拉布拉多繼續練x1.6/x2.0
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-06-28T01:35
找有在玩重訓的醫師...
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-07-02T10:11
硬舉來說1.6是沒很重，但長肉不一定要這動作/重量
Ida avatar
By Ida
at 2016-07-03T01:07
額 如果你有重量追求的喜好 那是你個人自由 大家無法
置喙, 但要長肉 真的不需要1.6倍.
Ina avatar
By Ina
at 2016-07-05T17:19
之前看復健科也是，醫生對我描述重訓的動作感覺很陌生
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-07-09T23:03
後來轉看了解運動的物理治療師才找到癥狀
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-07-11T19:44
這是獵人最新一話的標題嗎？XD
Zora avatar
By Zora
at 2016-07-14T01:54
執著於1.6倍重不重很無聊zzz
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-07-15T06:48
獵人標題XDDDDDD笑噴
Megan avatar
By Megan
at 2016-07-19T11:34
事實很簡單,你就是練到傷了,可是你又不以這個為職業,如
果你不想花時間找,或不想花更多錢請教更專業的醫師或這
Kama avatar
By Kama
at 2016-07-21T01:02
個領域的人,就不要練,不要練也不會死,要長肉也不需要這
麼重
Joe avatar
By Joe
at 2016-07-22T14:41
不要用健保隨便找個醫師就要他對你有職業運動聯盟等級
的照護
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-07-27T01:01
推獵人標題～
Leila avatar
By Leila
at 2016-07-27T09:38
那你對醫療熟悉嗎？ 又不是每個醫生都重訓 廢文
Delia avatar
By Delia
at 2016-07-31T10:36
打個比喻,如果你今天是大胃王愛好者,一直練習腸胃受傷
Mason avatar
By Mason
at 2016-08-01T11:32
了,你去看腸胃科,醫師一定叫你不要練習阿,難道要幫你規
畫大胃王訓練表嗎?或許你可以去找到領域內有研究的人
Jack avatar
By Jack
at 2016-08-03T18:56
外行看你覺得奇怪,你為什麼要練,不練就沒事了,這樣想很
正常,不用覺得每個醫師都必須量身為你訂做
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-08-03T23:31
原來是獵人啊 難怪看到標題有種熟悉感
Madame avatar
By Madame
at 2016-08-08T04:46
實在不懂身體出狀況還硬要練的理由，對你來說不適就是過
重啊
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-08-10T00:59
讀醫學系的學生在重訓的很少...
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-08-12T02:06
這其實跟前幾篇 糖尿病練重訓，或重訓受傷看骨科看不好，
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-08-14T10:09
討論醫師差不多
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-08-14T14:44
都練到昏倒了還在不是很重.......
Isla avatar
By Isla
at 2016-08-17T14:48
原來是獵人啊 難怪感覺很眼熟
Mia avatar
By Mia
at 2016-08-20T14:45
獵人不是只有一個X?
Robert avatar
By Robert
at 2016-08-22T18:50
醫學系的學生滿多在運動的吧？至少我們班
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-08-25T20:50
其實也是有診所的醫生學運動醫學的
Kama avatar
By Kama
at 2016-08-27T09:20
另外你可以去做做tilting table test，有可能是交感
Doris avatar
By Doris
at 2016-08-27T14:58
醫師是教你怎樣不受傷，不是教你怎樣變成超人...
除非他是像是阿姆斯壯的醫師，目標就是塑造運動界超人
Jack avatar
By Jack
at 2016-09-01T04:36
要去哪找這種塑造超人的醫師？你有管道自然就會知道了！
Susan avatar
By Susan
at 2016-09-05T16:19
醫生是救命的不是讓你變超人的，要是你出事情了責任誰擔
Kama avatar
By Kama
at 2016-09-06T12:02
？ 真的懂這塊的也是訓練國手，而且不負責任的，當運動
員就是有風險
Irma avatar
By Irma
at 2016-09-08T22:36
所以其實問醫生他們也不是什麼都懂
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-09-13T16:44
像我長期用HGH，前幾年也常常做醫美，會跟他們討論到HGH
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-09-18T00:45
知道的醫生大概才3成吧
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-09-20T04:03
沒控制好呼吸不就是努責嗎? 我之前也有過，休息一個
Linda avatar
By Linda
at 2016-09-20T23:39
月就好了。 不過保險還是看醫生吧
Erin avatar
By Erin
at 2016-09-25T02:01
我只看到某樓一直在秀英文縮寫好像怕人家不知道他懂
George avatar
By George
at 2016-09-29T21:52
如果你有讀大學 在自身領域用英文縮寫是很正常的事情
Isla avatar
By Isla
at 2016-10-02T11:17
這樣喔
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-10-02T23:18
有一樣的症狀可是沒那麼嚴重，一深蹲就會頭暈沒力
Regina avatar
By Regina
at 2016-10-06T21:54
在自身領域用英文縮寫很正常，應該說是已成習慣了吧
Noah avatar
By Noah
at 2016-10-11T03:27
就醫學生運動風氣這回事，現在開業的我不知道啦，周遭的同
學跟醫院的學長姐是滿盛行的，我說重訓，比例大概有五分
之一到六分之一，不知道這比例算低還高
Una avatar
By Una
at 2016-10-13T01:42
然後就你症狀應該就是努責，這個看醫生也沒用，重訓前熱
身用完整一點
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-10-17T04:06
這裡不是你自身領域啊 又不是跟圈內討論 只是愛show
Mary avatar
By Mary
at 2016-10-20T09:41
回應不就是想給原po建議 又要用別人未必看得懂的縮寫
Candice avatar
By Candice
at 2016-10-25T04:33
回一下原po 我覺得要要求所有醫師很了解重訓很難
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-10-25T09:06
尤其是比較老一倍的醫生 建議可以問問身邊有重訓的
Eden avatar
By Eden
at 2016-10-25T11:49
醫療相關科系的朋友 請他們幫你轉換你的主訴給醫生知道
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-10-28T06:47
你心理投射不少喔，你願意腦補這麼遠，我很欣慰！
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-10-31T17:16
一個pay/load ratio這麼低的工作是有什麼值得show的
Adele avatar
By Adele
at 2016-11-02T17:08
縮寫用不用都不影響評論的原意，你要繼續糾結就請便囉
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-11-06T21:15
是真的頗低的 唉唉
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-11-11T13:19
HGH不知道的話 可以用谷歌 或是讓我來幫你谷歌
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-11-13T06:00
http://lmgtfy.com/?q=HGH+%E5%81%A5%E8%BA%AB
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-11-15T20:25
(懶叫(女生是小豆豆)和頭圍四肢都會長大唷)

請問深蹲的時候地震該怎麼辦？

Blanche avatar
By Blanche
at 2016-05-12T13:33
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Linda avatar
By Linda
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By Mia
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Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-05-12T09:32
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