重訓中還能喝啤酒嗎 - 健身

Tom avatar
By Tom
at 2015-08-25T13:26

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如果每天喝一罐啤酒但是還會固定時間去健身

請問這樣還能把自己身體的線條練出來嗎？

因為我有時候心血來潮會想喝一杯啤酒XD

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Tags: 健身

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2015-08-30T04:32
要喝也是在重訓後或前，不會在重訓中喝(認真)
Edith avatar
By Edith
at 2015-08-31T20:39
8/21有一篇類似討論了
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-09-04T02:35
一瓶啤酒還好，問題是只會喝一瓶嗎
Annie avatar
By Annie
at 2015-09-04T17:47
國外一堆人每天喝還不是照練
Liam avatar
By Liam
at 2015-09-05T11:12
邊練邊喝才爽阿 力量才出的來
沒看過水滸傳嗎? 喝完才能出力阿!!
Regina avatar
By Regina
at 2015-09-07T11:52
可以啊，一瓶酒精才多少
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-09-10T11:27
想喝就喝吧！反正沒有要比賽也沒差啦！
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-09-12T18:38
3~5% 酒精濃度
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-09-17T00:50
邊練邊喝才有快感,而且要冰的
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-09-17T23:35
這樣誤導人很有趣嗎0.0？
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-09-18T10:53
試試這個 http://tinyurl.com/q4kppdw
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-09-19T15:30
看你專項目標是什麼 是三項健力 局部強化 還是健美
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-09-22T11:50
如果這樣喝能夠讓你每天繼續練下去 那應該可以...
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-09-24T20:27
再來份鹹酥雞吧！
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-09-27T02:43
幾天前才ㄧ篇不是？
Selena avatar
By Selena
at 2015-09-29T00:48
又不會香到別人，沒差啦
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-10-03T07:00
版友壞壞
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-10-03T17:45
超讚的再來一瓶阿比套沙士
Megan avatar
By Megan
at 2015-10-04T18:11
我都套沙沙亞。
Madame avatar
By Madame
at 2015-10-06T14:40
比卡農才是正解
Dora avatar
By Dora
at 2015-10-07T23:36
喝一組寶利達加維他露P在去練超有效果
Candice avatar
By Candice
at 2015-10-08T01:20
我都練後30分鐘後喝 吸收比較好
Jack avatar
By Jack
at 2015-10-12T06:49
我都喝保利達加沙士，整個精。氣。神都來了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-10-13T09:38
我都一口維大力+米酒 一口鯊魚煙 好不痛快Q_Q
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-10-17T16:12
搭配運功散+雞精佐大蒜 渾身氣勁
Candice avatar
By Candice
at 2015-10-20T11:07
喝一杯是有什麼差 想喝就喝
Gary avatar
By Gary
at 2015-10-21T05:18
這推文各種奇葩
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-10-25T17:41
給開司一罐啤酒
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-10-26T20:49
酒精轉糖吸收最後會脂肪肝
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-10-27T10:40
還是覺得戒掉比較好，小弟也在戒酒當中
Doris avatar
By Doris
at 2015-10-30T12:24
是要練醉拳嗎?酒精熱量很高
Gary avatar
By Gary
at 2015-10-30T15:09
一瓶還好啦 不要一打就好
Eden avatar
By Eden
at 2015-10-30T22:33
調酒呢!! @@ 奶酒 你把乳清加進去!!!!

明明要練胸 三頭先沒力了但是胸還沒有撕裂感

Kama avatar
By Kama
at 2015-08-25T02:26
小弟剛練兩個多月 因為沒錢去健身房報到 買了啞鈴跟啞鈴椅在家土法煉鋼 平常爬爬水肥哥的文 看看館長影片練動作 因為我只有啞鈴所以看館長影片啞鈴的動作我會特別注意 今天練胸 用健力式姿勢開始做 30磅開始熱身 30lbs*20rep（先熱開） 35lbs*15rep 40lbs*10rep 4 ...

中和Costco 去只看到mp沒on

David avatar
By David
at 2015-08-25T01:28
http://i.imgur.com/oVB0qAH.jpg nt$1699 只有巧克力餅乾 因為沒喝過也沒庫存只好買下去了 口感：加水泡的話有點噁心，化學藥劑味，還有很假(此假非彼甲) 加低脂牛奶泡則改善很多 無糖豆漿還沒試過 祝巨巨們都變更巨，不要受傷，保重身體 ----- Se ...

小小減重的微微心得

Faithe avatar
By Faithe
at 2015-08-25T01:00
各位晚安 打給賀 台嘎侯 話說我有個很會煮菜的媽媽 總是能把很普通的食材變成很好吃的料理 所以我小時候很有肉也很圓 連女同學都笑我好胖好醜....那時150/55 當時超打擊的阿 到現在都還記得 QAQ 直到升小六長高後 體重雖然沒變 但體型整個變超多啊!! 長高變後162/55 連導師都打電話來問 ...

對撞牆期的疑問

Selena avatar
By Selena
at 2015-08-24T22:52
對了想問一個問題 我最近仔細照鏡子發現 我的小腹居然很明顯往左邊傾斜 我原本想說因為我睡覺都喜歡往右趴 所以大概是壓成這樣了 但是仔細想 如果這麼明顯應該早就要注意到了 因為現在整個呈現一個很奇怪的樣子 就是有點像一個垂袋往左邊垂下去這樣 甚至我正著坐好的時候 肚臍是在中間的左邊 ...

有沒有桃園市IKEA附近推薦健身房

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-08-24T22:27
小魯最近想要健身 目前爬文就威尼斯（有點遠不太考慮），極限（爬文好像有交易糾紛），國際 有沒有哪裡比較推薦，因為剛入門，也不太清楚入會費（可繳可不繳？） - ...