重訓後隔天感冒.. - 健身

Andy avatar
By Andy
at 2009-07-10T20:28

Table of Contents

因為昨天重訓完不覺得身體有異狀

但今天起來喉嚨痛 全身酸痛 咳嗽

看醫生是初期感冒..開始也有鼻水

醫生開的藥量頗重..

請問這樣吃了 是不是昨天練的就會大打折扣呢

吃藥會不會對肌肉有所破壞? 謝謝..


--
Tags: 健身

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2009-07-10T22:15
不用想那麼多 身體養好比較重要
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-07-15T22:00
推身體健康重要,是82學長XD

舉的重量越舉越輕

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-07-10T14:37
※ 引述《fly800529 (趴趴走)》之銘言： : ※ 引述《leokkbox (史丟西)》之銘言： : : 小弟最近練2頭 : : 照理說不是說練一個星期 : : 下個星期可以+2.5~5磅的重量 : : 但是 : : 我原本舉20磅 : : 但是下個星期我反而連20磅都舉不到該舉的組數 : : 退到1 ...

IKEA 搖搖杯

Zora avatar
By Zora
at 2009-07-10T00:48
哈囉各位.. 之前吉米大大買的IKEA 搖搖杯 199 今天我去IKEA逛逛 結果看到 只要99喔XDD 結果就馬上敗了一個回家 現場有滿坑滿谷的搖搖杯讓你拿... 大家有空就去買一個吧.. 忘了到幾號截止 ps.如果你有IKEA卡 只要89喔 XD 有沒有很省~很~大~ ※ 引述《Y ...

請問該如何鏈這塊肌肉(有圖)

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-07-09T22:36
請問唷 要練一個地方的肌肉~ 在於手臂垂放時，肩膀又旁邊那塊凸起來地方 那裏好像不是三頭肌 http://www1.takesport.idv.tw/files/usermedia/events/ 1_2009522515_220501124858.jpg 【抱歉~不會縮圖，看不到在跟我說】 上面 ...

嗑滷蛋 不嗑蛋黃

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-07-09T22:20
就吃蛋白啦 小弟我剛接觸健身 不過本身蠻瘦的 172/57 所以增重增肉也是我的課題 我外宿 裡面亦不可炊 吃東西一切靠外 飲料僅限於豆漿紅茶 牛奶紅茶 滷蛋本身是我最愛的食物之一 不過一天會克制一顆全蛋 爬文之後 知道雞蛋白是不錯的蛋白質來源 之前都去大超市買一盒滷蛋 第一顆吃全蛋後 剩下都去蛋黃 一來 ...

高雄助曬艙

Olive avatar
By Olive
at 2009-07-09T20:50
〈獨家〉不防曬還助曬！　高雄助曬艙生意滿檔 記者:蘇詩雅 攝影:胡志成 高雄 報導 ----------------------------------------------------------------------------- 高雄一到夏天，高溫逼人熱到不行，像今天下午高雄 ...