嗑滷蛋不嗑蛋黃 - 健身

By Ingrid
at 2009-07-09T22:20

Table of Contents

就吃蛋白啦
小弟我剛接觸健身
不過本身蠻瘦的 172/57
所以增重增肉也是我的課題

我外宿裡面亦不可炊
吃東西一切靠外
飲料僅限於豆漿紅茶牛奶紅茶
滷蛋本身是我最愛的食物之一
不過一天會克制一顆全蛋

爬文之後
知道雞蛋白是不錯的蛋白質來源
之前都去大超市買一盒滷蛋
第一顆吃全蛋後剩下都去蛋黃
一來覺得浪費二來還要挖蛋黃
實在麻煩~~

印象中老家曾買過NG滷蛋
就是滷壞蛋黃跑掉賣相差的滷蛋白
請問台北.士林哪個菜市場有固定賣這種的?
還是各位大哥有更好建議呢?
(有試過鹽水雞太鹹了放棄)

--

All Comments

By Jacky
at 2009-07-10T06:22

鈉很多小心腎臟..

By Carolina Franco
at 2009-07-14T20:52

其實有清蛋白更好可是我想更不可能有人賣...

By Zenobia
at 2009-07-15T07:45

豆漿是好物不用多一天一瓶夠初心者用了

By Sarah
at 2009-07-16T06:35

看過火鍋店滿滿的一桶清蛋白擺在調味區，因為沙茶只加蛋黃..

By Agnes
at 2009-07-16T15:28

買高蛋白奶粉吧…雖然說不加其他東西調味不怎麼好喝XD

By Sandy
at 2009-07-17T05:59

高蛋白粉加無糖豆漿還滿好喝的！

By Edwina
at 2009-07-21T04:10

滷蛋根本就不應該喀,重點不在蛋黃 >_<

By Agatha
at 2009-07-24T14:23

感覺你吃的鈉會剖高~

By Jessica
at 2009-07-25T04:32

北投這邊滷味有光賣蛋白ㄟ一袋15 應該有4個上下吧

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