重訓會不舉嗎 - 健身

Ula avatar
By Ula
at 2018-03-17T19:14

Table of Contents

想問版上重訓當水喝的大大

聽說重訓會讓血液流到上半身

如果重訓偏重上半身(手、肩)的話

長久下來會影響性能力

勃起硬度跟頻率都會減少

請問這是真的嗎


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Tags: 健身

All Comments

David avatar
By David
at 2018-03-22T06:30
真的，我隔壁的巨巨看到熱褲妹都沒反應！！
看到五樓的屁股才會興奮
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-03-26T14:56
所以搬家公司的員工都絕後了
Puput avatar
By Puput
at 2018-03-29T08:08
蓋
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-03-30T00:56
Yes
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-03-31T17:43
4
Cara avatar
By Cara
at 2018-04-05T12:01
搬家工人看到熱褲妹都直接胃食道逆流~~
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-04-05T17:14
是的，仿間稱為重量去勢
Dora avatar
By Dora
at 2018-04-05T18:41
千萬別偏重上半身的訓練，上次有個巨巨這樣就
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-04-08T03:05
你看教練都跟妹怎麼來就知道惹
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-04-08T22:17
運動會不舉。
不運動也會不舉。
Megan avatar
By Megan
at 2018-04-12T10:51
其實本身就不舉，幹嘛牽拖到運動？
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-04-16T07:17
是有要邊舉重邊做嗎，好特別的喜好。
Una avatar
By Una
at 2018-04-20T22:17
聽說…這個很難查到？？？
Kama avatar
By Kama
at 2018-04-25T18:56
會唷 我就一直不舉 也從來沒有舉過就是
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-04-27T09:20
真的，我都得叫旁邊的妹子幫我搓。
Harry avatar
By Harry
at 2018-05-02T07:32
不運動的話血流很少上到腦部.....可能導致.....
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-05-06T19:09
之前有位超級正妹害我貓背狀態練胸QQ
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-05-06T23:20
毋忘再舉
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-05-11T06:57
要連九九神功來補不是常識嗎？
Ida avatar
By Ida
at 2018-05-15T13:11
啞鈴不是你舉，是你小弟弟舉
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-05-19T13:49
你可以買老二沙包回家慢慢練
Connor avatar
By Connor
at 2018-05-23T01:45
真相只有一個，連過頭了
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-05-23T13:30
會。因為你只想回家睡覺
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-05-25T19:38
不是有九九神功?
Rae avatar
By Rae
at 2018-05-26T17:28
推文笑死
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-05-30T15:51
你知道外國人都不舉嗎？
Lily avatar
By Lily
at 2018-06-03T05:37
你怎麼知道我都拿山泉水桶重訓完燒開水喝!
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-06-05T07:38
太累而已吧@@
Rae avatar
By Rae
at 2018-06-08T12:27
未看先猜，原PO本人現在有不舉困擾
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-06-11T18:39
留言超壞哈哈哈哈哈哈哈哈哈
Rae avatar
By Rae
at 2018-06-14T18:24
看到胃食道逆流嘴角失守XD
Delia avatar
By Delia
at 2018-06-19T08:29
真的，尤其練健力的，破pr的時候舉不起來真的很想哭

九月前想瘦到60kg，求飲食上的指點

Irma avatar
By Irma
at 2018-03-17T18:54
性別：男 年齡：32 身高：173 體重：64 BMI： 21 體脂率：18-19% 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 早餐：饅頭or土司（抹果醬or夾蛋、起司）香蕉1根 牛奶一杯 午餐：公司便當有啥吃啥 基本上吃光光 晚餐：家裡煮or外食 家裡煮的話2菜1肉 直徑16cm不鏽 ...

運動防水耳機的必要性

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-03-17T16:55
大家好！ 最近2-3個月開始有規律運動的習慣， 頻率大概是4-6天/週在學校健身中心跑步機30分，接著再做幾組重量肌力訓練。 對於防水運動耳機必要性的疑問，引發點是最近跑步時都會被耳機電到，還有一點很不解，幾乎都是一上機身體還很冷的時候才被電，按按鈕也會被電，跑久身體熱了之後、重訓時、甚至平常走路或搭配電 ...

跑步機的選擇

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-03-17T15:58
大家好！ 我想幫我媽買一台跑步機，預算最多三萬元左右 希望能在可負擔的金額內選擇最合適的型號 目前考量的主要有以下幾點： 1.能快走即可，不一定要功能多 現在跑步機好像都具備多種模式 不過我媽最多就只是快走，偶爾小跑步 所以繁複的功能或模式不是考量要點 2.不需要考慮噪音及收納方便性 我家地處偏僻，四 ...

五個月的減重心得

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-03-17T10:44
原po是個剛滿30歲不久的女孩兒 高三那年 靠著節食+快走運動不是很健康的方式 瘦了將近10公斤 大學畢業後 工作壓力。情緒。代謝問題等等 身體開始大反撲 胖了30多公斤 去年10月底 下定決心的開始 報名了非連鎖健身房的教練課程 靠著飲食控制+一週運動1-2次 將近五個月的時間 體重85-＞76 體脂41 ...

終極前臂訓練 (中文字幕)

Isla avatar
By Isla
at 2018-03-16T22:25
https://goo.gl/JQfuyr 這次的內容是針對前臂的訓練，需要利用單槓，並搭配4種不同的訓練動作，並計算所能 夠持續的時間，動作包含：直臂懸吊、屈臂懸吊、反手屈臂懸吊、換手懸吊，針對前臂的 訓練不只是要強調肌力和肌肉尺寸，加強肌耐力的訓練對於整體的訓練也會有所幫助。 -- Fitting R ...