重訓經驗的眼科醫師 - 健身

如題～
剛開始健身一年多+深度近視 35歲。
起先並沒有特別感覺到飛蚊的存在，約重訓近約三個月後有明顯感覺到。
上網查詢很多資料 也開始每三四個月就會去給兩個不同的眼科診所及醫院做定期檢查。
雖然都表示眼睛沒問題，但自己常常有事沒事就會去刻意觀察飛蚊有沒有變多，
最近是有發現慢慢的在增加數量。

A醫院的醫生表示深度近視本來就不可以提重物，所以健身房是絕對不能去！

B診所的醫生說：重訓喔 可以啊 沒問題 不要憋氣就好。

但是我發現這兩位醫生都不是平時有運動習慣的人～
所以總是會覺得在能不能重訓這方面的建議不是太過公正。

就像同一位骨科醫生對於膝蓋軟骨減少的症狀

對老人就說：恩 退化嘍 要去健身房做重訓強化肌肉減少磨損。
對年輕就說：恩 你再繼續深蹲就會加速損耗 提早退化＝＝

anyway~~上網能先查"重訓"+"飛蚊症" 或是 "重訓"+"視網膜剝離" 中英文獻都找過。
也有隨時注意是否有突然變多或是閃光問題～

但總還是覺得能諮詢一位有這方面經驗的專業醫生會比較安心。
所以.....廢話這麼多 還是想問版上各位是否有認識健身經驗的眼科醫生。


謝謝

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