重量訓練器放二樓會太重嗎 - 健身

Callum avatar
By Callum
at 2015-08-07T15:56

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其實只要地板夠厚
應該都沒關係
如果稍微薄了些 (走路樓下聽得到)
那就盡量靠牆壁放 別放中間位置
不過有要摔的話就盡量不要了

簡單來說其實重訓的器材跟家具比重量其實差不多
但是單位密度可能會大上許多
所以老舊房子做起來心裡壓力滿大的

另外放墊子也是一個好方法
可以挑大塊一點 韌性高的喔


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Tags: 健身

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2015-08-08T06:38
樓下聽得蠻清楚的...也算老舊房子 QWQ

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By Sierra Rose
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By Wallis
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