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野人獻曝 - 健身

Jack avatarJack · 2008-06-03

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分享一下重訓半年來的照片

野人獻曝一下

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=mitch690820&book=12

密碼提示就在一開始 就是這個版的版名 MuscleBeach

我之前很瘦 瘦到不用當兵 從去年11月開始重訓

重訓過程就不再重PO 有興趣的在翻翻之前我PO的文章

麻煩版上的各位大大 能不吝指教

看看在下還有哪裡不足的

歡迎幫我提出來

另外我的疑問 我的左手的二頭 都一直感覺比右手的二頭還小

該怎麼去改進呢？

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All Comments

Jacky avatarJacky2008-06-06
上胸不錯 其他地方肌肉量明顯不足 你瘦到免疫可是卻
沒有什麼線條耶 ><
Lily avatarLily2008-06-09
加油 好嗎
Zenobia avatarZenobia2008-06-12
樓上小胖老師XD
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-06-14
我是右手練到滿意時 才去考慮左手的
Lily avatarLily2008-06-15
加油
Catherine avatarCatherine2008-06-19
加油加油@@!!看得出在進步喔!!肉變多了!!
Noah avatarNoah2008-06-21
我可以問一下原PO剛開始重訓跟目前的體重嗎@@?
Ida avatarIda2008-06-24
爬文爬到了@@ 原PO一開始真的很瘦耶!
Noah avatarNoah2008-06-26
繼續努力~ 有看有推
Quintina avatarQuintina2008-06-27
為什麼感覺跟12月那本差不多啊@"@
Rachel avatarRachel2008-06-29
囧 應該不是我眼花吧~ 感覺沒甚麼變化
Cara avatarCara2008-07-01
胸練得不錯
David avatarDavid2008-07-04
加油
Catherine avatarCatherine2008-07-07
加油喔^^
Quanna avatarQuanna2008-07-11
不知道為什麼總覺得你標明的左手應該是右手 右手是左手...
Blanche avatarBlanche2008-07-11
搞不好我眼殘了=_=
Doris avatarDoris2008-07-12
我也覺得左手是右手 右手是左手..
Lydia avatarLydia2008-07-15
應該是對著鏡子照像??
Sandy avatarSandy2008-07-19
ya~~~~~確定左右手沒標錯
Iris avatarIris2008-07-20
幫推mitch 加油啦!!!