針灸減重VS.X-BIKE - 美體

我減肥大概一個月半以上了
不過我是多管齊下

大概方法是
1.針灸減重
2.X-BIKE
3.少油少鹽的飲食(有時間就自己做菜 但是澱粉吃的比較少還是有吃這樣)

其實一開始針灸的時候
那邊的老師都說不要吃澱粉
一個禮拜選兩餐吃
不過因為看過版上的文章
知道這樣並不健康
所以我並沒有照做

偶爾還是會吃到他們說不能吃的東西
例如 馬鈴薯 炸的 瓜類等食物



不過其實我有問題的是
那天去針灸的時候
躺在我旁邊的女生問說可不可以騎腳踏車當運動

那個老師說 如果是代步可以
如果是運動不要

我就問那個老師說 那健身車勒
他說不要 會使我們腿部肌肉更硬更難減

我就說我最近都在騎健身車(我的小粉紅)
有瘦阿 (2/12到現在瘦7公斤)
她就拍了我的小腿說
瘦的不漂亮阿
謀菜問嘎哩將(譯:浪費我們幫你針)

= =我心裡突然有點不爽
雖然我的腿是真的比較有肌肉(因為很硬= =)
但是又不是因為騎腳踏車之後才有
我以前就有拉
而且我踩腳踏車是用大腿施力
騎完還有做伸展操
會硬我也不想阿
而且
板上大大不是都說先瘦哪邊不是我們可以決定的嗎>"<

可是礙於她是老師
我也不想跟她徵辯

而我問的問題就是
難道針灸不能和腳踏車雙管齊下嗎

我騎腳踏車就一定會粗勇嗎~~~淚奔>"<
















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一根羽毛 漂泊 一顆心 沒落
遊蕩人海中 等待 一葉扁舟
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