銀髮族容易上手的減肥app?? - 減肥

我媽剛用第一支智慧型手機,
想要我幫她安裝可以讓她運動的app...
但是她是那種完全性的3c白痴,連打字都完全不會..

原本是想下載一個叫"7分鐘"的app (簡體字 應該是大陸app)
是有音樂和計時和動作示範 一點進去就可以直接跟著做的,而且動作好像不太難
但那只有在ios的app商城才有,
她的手機是android系統沒有

她平時喜歡的運動就是在外面走路而已 50多歲

所以想請問有沒有適合銀髮族容易上手的相關app呢???




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