錯誤的觀念真的會害死很多人... - 減肥

Lydia avatar
By Lydia
at 2012-03-01T13:06

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身邊總是有朋友在減肥

但是十個人裡面有正確概念的人真的找不到一個

有個朋友說他去看減肥門診

門診的醫生要他第一個禮拜只能吃蔬菜 其他澱粉 蛋白質 完全都不能碰

一個禮拜之後開始可以吃蛋白質 但是還是不能吃澱粉....

一個禮拜過了 他很開心的在FB上面秀出他體重少了3.4公斤

我留言問他"那體脂肪有減少嗎?"

他回答我"這個禮拜才要開始減脂啊"

我只好告訴他"那不就代表你這三公斤瘦掉的都是肌肉和水分"

"不是肌肉...因為我沒有~哈哈 也不是水...因為之前更不愛喝水XD

是身體不乾淨的毒素阿!傻傻的~"

看到這種回應我只有感到悲哀...

我該推薦他來看一下版上的文章嗎.....

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Tags: 減肥

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-03-06T00:36
好想看3KG的毒素長什麼樣子XD
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-03-06T06:26
洗腦得好徹底...我覺得除非遇上之後復胖或其他問題,不然現在
對他說什麼應該都聽不太下去吧
Heather avatar
By Heather
at 2012-03-06T16:48
我以前就是這樣,復胖回來很恐怖,全是脂肪,現在體脂40
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-03-09T23:55
他減得應該不是肌肉和水 應該是腦
Carol avatar
By Carol
at 2012-03-13T20:58
可以打聽一下哪個一聲嗎
Leila avatar
By Leila
at 2012-03-18T01:11
推五樓,3公斤的腦...
Iris avatar
By Iris
at 2012-03-18T03:16
有點像宗教狂熱阿 恐怖捏
Emma avatar
By Emma
at 2012-03-18T12:45
3公斤的毒素 lol
Liam avatar
By Liam
at 2012-03-22T18:27
爆一下門診的醫生是誰吧 應該有掛 科科
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-03-26T06:17
3kg毒素耶好可怕唷身體是多毒呀XD
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-03-28T20:06
腦子的毒素應該沒排掉吧...
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-03-30T16:52
是指糞便吧
Dinah avatar
By Dinah
at 2012-04-02T11:56
不愛喝水就沒有水?怎麼可以無知到這種地步...蠢蠢的
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-04-06T17:19
3kg的腦... XD
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-04-11T10:56
3公斤的毒素... 好毒的感覺 我是覺得你當旁觀者就好
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-04-14T12:08
推腦!
Steve avatar
By Steve
at 2012-04-14T14:15
不要管,你會被討厭!(身邊一堆節食的人)
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-04-17T03:12
就只是脫水啊 科科
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-04-17T08:32
(轉)把板娘扭乾~
Doris avatar
By Doris
at 2012-04-19T20:27
總是搞這類極端方式減肥要小心的不是復胖而是對內臟的
Eden avatar
By Eden
at 2012-04-21T09:07
傷害,比如說脂肪肝....
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-04-23T00:53
再者,聽說腦、神經系統、紅血球細胞偏好葡萄糖,
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-04-24T09:32
心臟則使用一定比例的醣類和脂肪,改變的話對其功能易
易有不良影響!
Eden avatar
By Eden
at 2012-04-26T04:16
一樓三樓的推文 XDDDDDDD
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-04-30T09:29
不要管....因為他已達到他想要的目的,更何況他選擇的是直
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-04-30T17:39
接去減肥門診...這類人的觀念很難改~~對他們來說就算知道
運動+控制飲食更有效 那又怎樣?? 他們就是認為做不到才會
Liam avatar
By Liam
at 2012-05-03T10:02
選擇別條路的....
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-05-03T22:28
忍住!不要說! 然後在她面前吃很多東西XDDDDDDD
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-05-07T23:27
3kg的腦XDDDD
Delia avatar
By Delia
at 2012-05-11T06:58
推五樓,3公斤的腦...
Damian avatar
By Damian
at 2012-05-12T06:44
我現在都惦惦 唯一有效的方法就是自己健康減給他們看XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-05-12T21:24
咦 我在外國的女性雜誌上看過這個減肥法耶= = 裡面的記者有
親身去試驗 但她的結論是說你如果沒時間/又不擅長烹調
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-05-14T10:50
不能自炊這個減法會很痛苦 因為東西就很難吃 好像一開調理也
Irma avatar
By Irma
at 2012-05-16T15:04
滿多細節會被要求 然後結論就是記者試驗兩周就放棄了
之間的紀錄也描述記者她不停的抱怨不停的覺得身體很不舒服=
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-05-19T12:09
3kg的腦太讚了XD
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-05-23T17:29
你跟他們說反而會被說:你不懂!..你是錯的..
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-05-24T06:00
所以對同樣的人 觀念我只講一次 聽不進去就隨他去吧....
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-05-25T18:36
學長不要走QQ...(死命抱腿)
Ula avatar
By Ula
at 2012-05-28T11:09
3KG的腦 XDDDDD
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-05-31T23:48
3KG的腦XD GJ!
Emma avatar
By Emma
at 2012-06-01T19:23
3kg的腦,經典XD
Joe avatar
By Joe
at 2012-06-05T19:28
看到五樓笑了 XDDDDDDD
John avatar
By John
at 2012-06-07T12:40
3KG的腦...GJ
Tom avatar
By Tom
at 2012-06-10T19:59
台灣普遍的人明明都受過高等教育對於健康這回事
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-06-15T02:40
卻永遠喜歡"聽人家隨便說說"
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-06-15T18:49
不用浪費口舌啊,現在遇到這種人我都只跟他說"加油唷"!
Dinah avatar
By Dinah
at 2012-06-17T14:19
三公斤的腦 XDDD
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-06-22T05:00
所以那3公斤到底是甚麼?
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-06-24T22:39
宿便 XD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-06-26T00:44
這篇應該可以轉就可了= =
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-06-29T17:22
拜託請告知一下他去看哪間醫院哪個醫生
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-06-30T12:19
這件事嚴重性可能不輕
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-07-04T00:02
應該是腦讓我笑了
Adele avatar
By Adele
at 2012-07-06T11:54
搞不好是3KG的宿便...

花蓮慈濟醫院中醫減肥

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-03-01T00:00
請問一下,花蓮慈濟醫院中醫科哪一位中醫師減肥最有效最有名因為聽說有一位慈濟的中醫師看減肥很有效幾乎都 ...

恭請板娘幫批菜單 (感謝目標達成文)

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-02-29T21:10
※ 引述《nathon》之銘言: : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 : ============================================================================== ...

想優先減"重" 而非只要減脂的做法

Kyle avatar
By Kyle
at 2012-02-29T15:43
各位大大好 看完最近的100天瘦20公斤男的報導 不禁也起了效尤的心 不過爬文之後 大部分好像都認為這樣的比例有點太高?? 那假設想達成這樣的目標 又盡量不太傷身體 怎樣做會比較好呢? 小弟基數很大Orz 165/85 體脂肪今晚會去量 可以先給小弟一點在用餐和運動配置上的建議嗎 今晚測 ...

體重一直掉有點擔心

Oliver avatar
By Oliver
at 2012-02-29T11:12
最近體重一直掉,掉的我內心發寒 想上來請問大家可能的原因是甚麼? 之前因為想培養運動習慣+減脂 所以大量跳有氧 除生理期,每天或間隔一天,一定會跳約一小時 因為沒有減肥壓力,所以正常吃三餐,食量都沒有變 持續了約兩個月,體重掉半公斤 我猜只是代謝變好的流失水分 不過臀部大腿都變緊實,摸得出脂 ...

菜單待批~

Irma avatar
By Irma
at 2012-02-28T17:59
基本資料 性別:(男/女)女 年齡:24 身高:157 體重:54 BMI:(BMI低於18.5者禁止發減肥文)21 22 體脂率:30 三餐內容 早餐:一片雜糧土司夾鮪魚 芭樂X1 午餐:玉米排骨湯約一碗煮水煮蛋+素豆餅X2+燙青菜 晚餐:排骨湯(一塊肉)+炒青菜+素豆餅X1+半碗飯+蘿蔔燉香菇 ...