鐵鋼製單槓類遊具 - 健身

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2023-04-04T10:16

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這種遊具 或是 單槓 似乎都讓小朋友們手痛

我旁邊觀察幾乎每個小孩下來時都有這個反應

請問主要是什麼原因

粗細/材質？

https://i.imgur.com/PJXKZdY.jpg

https://i.imgur.com/RAHmhbE.jpg

https://i.imgur.com/T91rzIt.jpg

有沒有單槓專家可以聊聊

這種鋼製？單槓粗細材質

是專業給小朋友玩的嗎？

有沒有更好的材質、工法是for單槓的標準

我目前試過好握的戶外單槓是在台南

連有手汗的我都可以輕鬆發力

台北常見的藍黃色/跟這種鋼鐵製單槓一遇到一點手汗就很難過

照片這種我是不明白有沒有針對小朋友去規劃

但是觀察1h看到的是每個小孩下來手都很痛




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Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2023-04-02T00:45
就便宜耐用阿
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By Heather
at 2023-04-06T22:22
表層還要包覆 日曬雨淋又被熊小孩狂操 能撐多久
Jessica avatar
By Jessica
at 2023-04-02T00:45
建議戴手套
Jessica avatar
By Jessica
at 2023-04-06T22:22
浪費錢 寧可拿現金誰在乎這些猴子
Enid avatar
By Enid
at 2023-04-02T00:45
太粗+沒防滑
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By Carol
at 2023-04-06T22:22
這種設備在戶外也不太可能裹泡棉，只能自己戴手套了。
Candice avatar
By Candice
at 2023-04-02T00:45
有沒想過是小孩皮太嫩欠操練
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By Joe
at 2023-04-06T22:22
這種規格都差不多吧 常爬長繭就不會痛了 偶爾修一下繭
就好
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By Sierra Rose
at 2023-04-02T00:45
事實上也真的很多地方選擇拆掉
Mary avatar
By Mary
at 2023-04-06T22:22
手套是好東西...
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By Adele
at 2023-04-02T00:45
握力不足就會痛
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By Ula
at 2023-04-06T22:22
握力不足就會亂甩亂盪，導致摩擦不適甚至破皮。
Olga avatar
By Olga
at 2023-04-02T00:45
小時候吊來吊去也沒覺得痛 就只是長繭 只是現在小孩比較
少玩這些吧 這年頭家長也比較注意安全 不然小時候各種危
險係數很高的戶外設施
Blanche avatar
By Blanche
at 2023-04-06T22:22
去成吉思汗練不會？
Harry avatar
By Harry
at 2023-04-02T00:45
在說小朋友，你在成吉思汗。腦子都練成肌肉了嗎？
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2023-04-06T22:22
手痛很正常啊
Doris avatar
By Doris
at 2023-04-02T00:45
小孩皮膚太細嫩，手掌也還沒大到可以完整包覆鋼管，很
容易這樣。
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-04-06T22:22
要符合所有人需求太難 乾脆什麼都沒有
Sarah avatar
By Sarah
at 2023-04-02T00:45
現在很多都拆掉了 省的小孩摔下來麻煩
Megan avatar
By Megan
at 2023-04-06T22:22
皮太嫩欠操 我小時候就沒痛過
John avatar
By John
at 2023-04-02T00:45
不止小孩吧，沒訓練習慣的人你突然叫他去玩單槓都會痛好
嗎
John avatar
By John
at 2023-04-06T22:22
小孩體重相對輕，單純沒握好而已。
Noah avatar
By Noah
at 2023-04-02T00:45
monkey bars 這很難 要體重輕 手有力
Donna avatar
By Donna
at 2023-04-06T22:22
比拉單槓難
Emily avatar
By Emily
at 2023-04-02T00:45
單就你的問題 覺得小孩欠訓練的成分比較高一點
Sandy avatar
By Sandy
at 2023-04-06T22:22
就不知道觀察了1h的你是否願意扛下如此重責大任指導下
Doris avatar
By Doris
at 2023-04-02T00:45
長繭就不會痛了 還是現在的小孩比較金貴 小時候常玩單
槓的手上都會長繭正常的 上麵包東西更危險 要是包覆材
料破掉搞不好人會滑下來
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By Hazel
at 2023-04-06T22:22
至少我小時候單槓就不是只拿來啦的 各種玩法都有 表面
不穩定很危險的

請教這樣的啞鈴菜單可以嗎

Steve avatar
By Steve
at 2023-04-03T21:05
各位前輩好，因購入啞鈴，想請問這樣的啞鈴菜單可以嗎 . 地板臥推 . 地板飛鳥 . 站立肩推 . 啞鈴硬舉 . 二頭彎舉 . 錘式彎舉 . 啞鈴雙手划船 . 高腳杯深蹲 請問這樣的訓練菜單，各位覺得完整了嗎？還是會有不平衡的狀況？ 因為上網爬了很久的文，也看了好幾部介紹的影片，發現可以用啞鈴來訓練的動作 ...

新手菜單請益

Sandy avatar
By Sandy
at 2023-04-03T20:21
各位巨巨大家晚上好，是這樣的我是新手，女，24歲，需求是增肌減脂，目前排了一週三 練的菜單想請巨巨們幫看一下有沒有問題！ 週一： 槓鈴深蹲4*10 啞鈴肩推4*10 滑輪下拉4*10 啞鈴胸推4*10 週三： 硬舉4*10 側平舉4*10 划船機4*10 啞鈴平臥推4*10 週五： 臉拉4*10 引 ...

簡單活動度檢測-肩關節

Puput avatar
By Puput
at 2023-04-03T03:00
https://imgur.com/iOos2e8 打給賀，我是歐告教練，今天要來講幾個我常用的肩關節活動度檢測動作，雖然說不是活 動度不好就一定會受傷，活動度好一定不會受傷，但是活動度比較好的情況下，可以降低 你會受傷或不蘇服的可能性 https://imgur.com/2EPYBNh https: ...

閃靈樂團重返大港開唱　林昶佐裸上身肌肉

Olga avatar
By Olga
at 2023-04-02T19:52
民視新聞／蘇晟維、呂彥頡 高雄市報導 周末大港開唱在高雄駁二特區登場，4月1日第一天的演出，晚間最大的「南霸天舞台」是由兩大金曲得主閃靈樂團與珂拉琪聯手演出，而閃靈主唱、立委林昶佐，更是當場脫掉上衣，大秀自己的好身材，讓不少歌迷驚呼，連高雄市議員黃捷都忍不住說，林昶佐快50歲了，竟然還能保持地這麼好。 睽違 ...

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By Steve
at 2023-04-02T17:39
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