長期重訓習慣會讓心跳頻率變慢嗎？ - 健身

By Mason
at 2015-11-10T23:56

Table of Contents

大家好

洨弟今天去診所拿史蒂諾斯仙丹
醫生幫我量脈搏和心跳 (久久一次)

醫生說我的心跳一分鐘46下太少了
叫我去大醫院檢查看看

我跟醫生說我一週運動五天常常運動得很累
於是醫生叫我下次再給他量看看

醫生說最近三次量的狀況是59下、68下和這次46下

我的任何條件都不變
唯一的變化是最近三個月內我只抽了兩根菸
所以我的心跳頻率因此變更慢的嗎??

還有我重訓時十次有八次練得累得跟狗一樣
(我會在筆記本上畫一顆蘋果如果當天練很足的話)

我按課表全身都有練蹲舉就乖乖臭臉蹲腿的肌量不錯
腿肌量會影響心跳頻率嗎???
還是因為長期蹲舉讓心跳變慢??

因為我不是學這方面的
請問有人了解這方面的原理嗎??

--

Tags: 健身

All Comments

By Noah
at 2015-11-11T15:30

都去診所了，幹嘛不直接問醫生

By Megan
at 2015-11-11T16:50

我記得好像有分兩種一種是運動選手頻率較底另一種是
算有問題的一但動起來頻率好像會急速增加+不穩定貌
有錯樓下幫接QQ

By Sandy
at 2015-11-12T11:29

我沒問這麼細節因他是跟神經相關的我去拿安眠藥呀

By Rae
at 2015-11-15T02:04

如果沒有心臟問題長期的運動訓練就會讓心跳次數降低因

By Charlotte
at 2015-11-16T20:55

為單次送氧能力提升不需要過多搏動有氧教練的休息心跳

By Necoo
at 2015-11-20T22:12

約莫50-55之間

By Charlie
at 2015-11-21T23:13

主要要配合有無症狀以及心跳是否穩定 46-69這個範圍略廣

By Dora
at 2015-11-25T14:37

主要是耐力型運動選手較明顯，因為他們的心肺功能強大

By Candice
at 2015-11-27T00:32

會，這幾年我從65降到54左右，幾乎只做重訓不做有氧

By Caroline
at 2015-11-29T21:30

看到你的肉心跳慢了半拍

By Irma
at 2015-12-04T15:43

寫跑到下面心跳又慢兩拍

By Heather
at 2015-12-04T23:07

仙丹是吃幹嘛的

By Faithe
at 2015-12-09T18:26

樓主推文有說啦，安眠用der

By Zanna
at 2015-12-13T13:57

真的擔心的話可以去大醫院掛心臟科

By Annie
at 2015-12-15T12:05

那時血壓多少？低血壓也會造成心跳慢

By Robert
at 2015-12-18T04:54

一定是你打太多，別在打了

By Tracy
at 2015-12-22T06:19

你這也應該用早中晚量一次，量個三天再來比較，單次誤差那
麼大，怎麼分析？

By Frederica
at 2015-12-26T21:48

有疑問可以去on ekg,也不一定是sinus bradycardia.

By Barb Cronin
at 2015-12-31T09:04

剛剛上午十點半有自己量一次一分鐘55下

By Erin
at 2016-01-02T19:29

跳得少活得久啊

By Gilbert
at 2016-01-03T10:44

我是有時候會漏一拍

By Todd Johnson
at 2016-01-08T05:30

上個月體檢，被問兩次是不是常運動，心跳很低，好像50

By Lucy
at 2016-01-08T18:38

但報告出來上面還是寫64，可能寫太低會被判斷有問題

By Kyle
at 2016-01-11T05:01

畫蘋果XDD 有點可愛欸

By Odelette
at 2016-01-14T22:29

推蘋果，害我笑了一陣子

By Hardy
at 2016-01-18T07:08

我上次吃完stilnox起床跟我室友抱在一起睡...

By Tracy
at 2016-01-20T10:44

我也想要抱在一起睡（喂

By Anthony
at 2016-01-23T18:55

我沒有做重訓，只做有氧，心率45，常運動就會有差

By Edward Lewis
at 2016-01-24T06:49

大學體育老師說他以前熱鍾馬拉松的時候心跳可以到40左右

By Margaret
at 2016-01-25T14:02

56下

By Hedy
at 2016-01-28T14:05

之前做小手術前量心跳也被護士說心跳偏低我只回說有長期

By Belly
at 2016-01-31T01:52

慢跑習慣倒時沒想過重訓重訓應該跟練間歇比較接近
心跳恢復力比較有關

By Andy
at 2016-02-04T15:39

1F 術業有專攻醫生不一定懂之前去骨科問ITBS他也不知道

By Lucy
at 2016-02-06T13:38

還遇過醫生跟我說人不需要運動重訓跑步是在傷身體人每天
走路的活動量就夠了我當下聽了只有...

By Damian
at 2016-02-07T22:48

運動方面除非是問運動醫學或運動傷害科的可能才會比較知道

By John
at 2016-02-11T00:28

你這麼大我很愛你

By Audriana
at 2016-02-13T09:04

推qq大，要與運動有關的科才懂喔，基本上運動量大的
心跳會重且慢，但是重訓能不能達到這效果就要問專業

By Kumar
at 2016-02-15T01:14

徐脈

By Steve
at 2016-02-17T23:52

甲狀腺素不足或是過多也會影響心跳。而且也會影響基
礎代謝。

By Agatha
at 2016-02-18T08:59

記得有個單車冠軍一分鐘心跳才30下

By Jake
at 2016-02-21T08:33

心跳變慢表示你的心肺功能變好阿

長期重訓習慣會讓心跳頻率變慢嗎？ - 健身

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