長輩退化性關節炎肌肉鬆掉要怎麼辦? - 健身

我的媽媽60幾了 有退化性關節炎 醫生建議是換關節
但媽媽說還會走就好 就不願意冒險

這二年已經不願意走山路 或是爬樓梯 只能走平路
她早上都有運動 走操場4圈然後做晨操
今天我看她的背影 發現她膝蓋上方內側怎麼突出二顆小棒球
就是感覺腿變形了 因為膝蓋關節炎的問題 所以常常久站都會喊腳痛
現在總算知道問題了 他的四頭肌掉下來了
我不知道該怎麼給我媽媽建議 因為膝蓋不敢去運動 所以附近
肌肉就鬆弛

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喝完就變美國隊長了 {}@@{}
http://www.youtube.com/watch?v=vpdKkO4ehtw

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