開一間私人健身房多大的坪數比較適合？ - 健身

不知道大部分鄉民會比較喜歡哪種形式的健身中心?

我個人是新手,在挑健身中心時曾有兩家比較喜歡的也考慮很久,

A.規模較小,器材高檔(C牌的,我是不太懂好壞,但用起來感覺就蠻高擋的)
但比較偏向教練指導課程,不上私教課的話,新手或輕度使用者能玩得較少.

B.場地大,提供許多免費課程,器材也不錯,但感覺A的器材比較精緻.
賣點是提供的免費服務很多,像是各種免費課程(有氧 格鬥 飛輪 懸吊)
不花錢買私教也能玩到很多東西.

我後來是選擇B,主要就是看上他能提供的服務較多,

而且他提供一個專門讓你做伸展的空間,可以躺 座 臥,地板本身是軟的不用準備墊子

我自己家不太適合做這些需要一定空間的伸展,我考量我自己目前在伸展拉筋的需求

會比肌肉訓練來的多或差不多,所以有這樣的空間我覺得很貼心.


我自己感覺是場地大未必好,新手可能會覺得場地大所以可玩的很多,

但如果是非新手已經有自己的運動習慣的人,

場地太大反而麻煩,因為你需要的項目可能就固定那幾項,

場地大人多比較吵雜時可能反而會影響運動的心情.


當初在選擇時考慮蠻久的,但因為沒買私教的打算,

考慮到B能提供的服務較多,所以最後選擇了B這樣,

但是單論場地環境的話我是比較喜歡A的.


不知道各位鄉親當初在選擇健身中心時又是怎麼考量的呢?

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