開吃文-MuscleTech酪蛋白 - 健身

我因為狂購症。買了一罐昂貴的酪蛋白。

（運費很昂貴）

因為看到酪蛋白的廣告中，總是說，他有8小時持續釋放的神奇效果。

但是，又爬文看到版上說，酪蛋白吃起來濃濃稠稠。感覺很噁心。

最好加多一點的水。

我總是覺得是不是買錯了？不過，買錯了，還是要吃阿。

因為我也不想虧本賣。本來就想吃看看。所以，還是開吃了。

我買的是MuscleTech Nitro-Tech Casein Gold。

MuscleTech這牌子。我之前有問版友，版友說有化工味。我也害怕。

所以，買了香草口味。5磅的。

https://imgur.com/Jy86BUl

杓子。是32公克。蛋白質24公克。

https://imgur.com/Ahbl6hc

看起來像其他品牌乳清。感覺沒什麼特別的。

我習慣乳清加水果（香蕉、奇異果、蘋果等），這次加了火龍果。

https://imgur.com/eQ8zIP6

還有，因為這種乳清，沒有BCAA。所以，我加了沒有含咖啡因的amino。

我覺得睡前可以吃這種不含咖啡因的amino。

https://imgur.com/1BeJnmM

加上冰塊跟水。還有原來的乳清，水果、amino放到果汁機裡面。

https://imgur.com/kLCikup

打成冰沙。成功。

https://imgur.com/LQi4Y9E

心得：

口味沒有想像的濃稠。也不會噁心。還很順口。

不會說，吃完會有口乾的狀況。需要更多的喝水。

味道方面，我選擇最安全的口味。「香草」。就不太可能出現化工味。

我習慣這樣的方式喝乳清。早上一杯乳清加水果，加冰塊，用果汁機打成冰沙。

也是這種吃法。早餐就省掉了。

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最近開吃的品牌：

1.Cellucor COR-Performance Gainer：（C4公司說要增重，一勺才340大卡）。

香草口味。非常順口。味道濃郁。是我吃過最香的香草口味。

不過，5.5磅的重量，也才28份。一勺88公克。（太貴了）

不然，340大卡的熱量，說要增重，也有點好笑。

2.AllMax Nutrition AllWhey Classic：版友推薦ALLMAX，說他不錯喝。

我吃草莓口味。覺得還順口。不過，我健身房朋友，喝了巧克力口味。

他說有點噁心。化工味十足。

3.SAN 100% Pure Titanium Whey：熱帶水果口味。吃起來就是有調整過的。

就當作果汁粉在喝。之前買1磅。不含運費。買一送一，才15美元。（不含運費）

在國外網站買乳清，真是覺得便宜。但最令人痛恨的，是該死貴的運費。

還有要躲海關，怕購買金額太高。會被課稅。




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