開始重訓之後 - 健身
By Sierra Rose
at 2010-09-29T01:09
at 2010-09-29T01:09
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當作是我的錯覺好了。XD
到今天為止,參加健身房重訓剛好滿一個月。手臂有被肥油包起來的二頭
肌和三頭肌的影子,外腹有往內凹的些微成果。開始習慣背挺直,穿內衣
似乎比較不會上胸空空的,副乳好像也小了一點。(羞)
精神有沒有變好不知道,因為我有很嚴重的一進辦公室就想睡覺症候群。
這些應該是好處吧,壞處就是運動完好餓宵夜這一餐躲不掉,只好吃低脂
牛奶跟7-11的三明治,考慮在家裡放水果運動完吃了。
另一個不知道算不算壞處,我的審美觀越來越偏向肌肉壯漢了,以前喜歡
看纖細瘦弱笑起來媚態十足的花美男,現在卻覺得肌肉線條明顯的才帥氣。
肌肉摸起來好好摸喔,軟軟的有彈性,昨天看Lee Haney 1991年的比賽影
片覺得好帥。QQ
--
完全沒辦法控制審美觀的走向,不過我知道的健美選手跟看過的健美影片
還有健美知識都好薄弱。orz
要我上台比賽我也沒勇氣,我當健身練就好。XD
--
到今天為止,參加健身房重訓剛好滿一個月。手臂有被肥油包起來的二頭
肌和三頭肌的影子,外腹有往內凹的些微成果。開始習慣背挺直,穿內衣
似乎比較不會上胸空空的,副乳好像也小了一點。(羞)
精神有沒有變好不知道,因為我有很嚴重的一進辦公室就想睡覺症候群。
這些應該是好處吧,壞處就是運動完好餓宵夜這一餐躲不掉,只好吃低脂
牛奶跟7-11的三明治,考慮在家裡放水果運動完吃了。
另一個不知道算不算壞處,我的審美觀越來越偏向肌肉壯漢了,以前喜歡
看纖細瘦弱笑起來媚態十足的花美男,現在卻覺得肌肉線條明顯的才帥氣。
肌肉摸起來好好摸喔,軟軟的有彈性,昨天看Lee Haney 1991年的比賽影
片覺得好帥。QQ
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完全沒辦法控制審美觀的走向,不過我知道的健美選手跟看過的健美影片
還有健美知識都好薄弱。orz
要我上台比賽我也沒勇氣,我當健身練就好。XD
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健身
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at 2010-09-30T13:24
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By Lauren
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By Doris
at 2010-11-07T12:44
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