開心到快飛起來XDDDD - 健身

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By Dora
at 2011-11-05T14:26

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因為太開心了 所以一定要上來講一下XDD

昨天下午我去附近的河濱公園慢跑


我很懶 所以最多只跑20~30分


然後在我跑了15分鐘的時候

突然有個中年男子跟我說:看你跑步好輕鬆喔...

我:沒有阿,就慢慢跑

他:喔~我跑的好吃力>"< 果然還是瘦的人跑起來比較沒負擔

我:你不胖啦~(我心裡已經開心的飛起來了!!!!)



感謝那位大叔
因為他我太開心了,所以我那天跑了50分鐘(灑花~~~~)


好久沒被說瘦了
雖然自己知道自己體脂還是有點高

但是好開心呀~~~~XDDD


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Tags: 健身

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-11-06T02:02
原來中年大叔也是運動好物(￣□￣|||)a
Olive avatar
By Olive
at 2011-11-10T17:40
XDDD
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By Olive
at 2011-11-11T09:52
會不會因為原po是正妹 XD
Olive avatar
By Olive
at 2011-11-11T10:55
放照片瞧瞧XD
Joe avatar
By Joe
at 2011-11-16T02:20
樓上讓我笑了
Noah avatar
By Noah
at 2011-11-20T00:43
《私人信箱》有新進信件還沒看
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By Dora
at 2011-11-24T10:46
人正真好... (茶)
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By Cara
at 2011-11-25T11:26
我想請問一下你跑50分鐘 大約幾公里????
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-11-28T16:29
被大叔說加油我只覺得尷尬..
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By Harry
at 2011-11-29T06:16
原po好狠 她又沒說他自己很胖你就給他一刀xddd
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-12-01T18:25
被人說瘦真的會有點爽，最近我同事在問的時候我心裡都在笑
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-12-02T19:24
同原po及樓上，真的會很開心耶^^ (但是默默也有煩惱出現XD)
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By Hardy
at 2011-12-03T21:06
被說瘦了會更爽XD
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By Hamiltion
at 2011-12-05T05:16
之前被好久不見的同學說變瘦，心情真的很爽XD

關於Curves

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By Lauren
at 2011-11-04T12:19
最近加入Curves 有了很多疑問 因為教練只解說運動方式並沒有解說原理 我也產生很多存疑的地方 Curves有12台氣壓式運動器材 每台做30秒 每做完一台就暖身30秒 每次運動時 每台運動器材要做兩次 等於一台機器加起來只做了一分鐘 這樣真的能達到該部位肌肉的訓練嗎? 感覺沒那麼容易 強調一次運動30分鐘 ...

忙到只有一餐(到達基代)，這樣會瘦還是胖?

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By Ethan
at 2011-11-04T11:46
: 謝謝大家熱心的回答, : 不過好像我的問法好像有點引導錯方向了, : 因為 我是在有吃到基代的情況下 : 這樣身體會開啟饑荒模式嗎? : 推 power751124:版娘回文第一句:錯誤方式 =andgt; 身體三不五時處於飢餓狀 11/03 23:12 : → power751124:態 =an ...

costco買的歐姆龍體重計

Donna avatar
By Donna
at 2011-11-03T23:48
※ [本文轉錄自 hypermall 看板 #1EihSyvZ ] 作者: s9002790027 (小希) 看板: hypermall 標題: [商品] costco買的歐姆龍體重計 時間: Thu Nov 3 23:46:01 2011 商品名稱： 歐姆龍體重計HBF-201 所在地區或目標賣場 ...

請推薦一下熱血的配樂

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By Jake
at 2011-11-03T21:15
目前大都聽熱血的西洋音樂，只有少量的熱血配樂 但在運動的過程中，我比較喜歡配樂 因為運動的過程中會讓我想到那影片，會讓我更有動力 所以請推薦一下各位喜歡的音樂(純音樂的) 謝謝 目前我都聽這三首 讓我邁入鐵人世界...超超超超超熱血的啦 http://www.youtube.com/watch?v=jv2aI ...

只是想看到體脂有少一咪咪

Sarah avatar
By Sarah
at 2011-11-03T19:41
※ 引述《lulumilk2 (花哈哈)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） : 基本資料 : 性別：女（男／女） : 年齡：21 : 身高：160 : 體重：59.8 : BMI：23.4（BMI低於18.5者禁止發減肥文） : 體脂率：27.3（若 ...