關於x-bike的疑問 - 美體

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-09-29T00:23

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大家好~

最近被美體版&合購版 聯合燒到(XD) 好想買一臺X-bike

覺得就放在家裡很方便 也能同時做別的事(看電視 電腦 書之類的)

而且我是個不排斥運動 但怕曬太陽又懶得出門的人......


以下問題想請教大家:


1. 買這台的主要目的是有氧+瘦小腹

爬板後發現有氧功能應該還不錯~ 但是看圖片是"坐著"騎

因此想問一下瘦小腹的效果會因此而打折嗎 ??????


2. 希望買了之後可以邊騎邊看書 請問花五百加購筆電閱讀架

值得嗎?? 還是其實可以自己用其他方式不需要架子就可以看書?



謝謝板友們的分享:)~

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Tags: 美體

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2010-09-30T12:24
雅虎有特價19805到9/29的11點止，可以去看看，比團購便宜喔
Carol avatar
By Carol
at 2010-10-01T10:10
有氧瘦全身 跟坐著沒關 跟你有沒有認真騎拉高心跳有關
Olga avatar
By Olga
at 2010-10-01T18:49
健身房常見邊看書邊騎飛輪的 那腳踩得比旁邊阿婆還慢
^女生
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-10-02T06:37
我覺得這種人只是騎好玩的而已
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-10-03T04:08
只要有恆心絕對值得!!推樓上 拉高心跳值差很多~
Doris avatar
By Doris
at 2010-10-05T20:28
有氧瘦全身 不是動哪裡才瘦哪裡
請注意心跳數和時間 還有爬文

脫脂奶粉與無糖豆漿的選擇

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-09-28T23:27
大家好,第一次在這邊發文 已經淺水很久了,也看了許多文章 我在2個月前也開始喝無糖豆漿(統一) 後來發現家裡附近永和豆漿有賣無糖豆漿,就反而比較常外帶早餐店的豆漿 我本來晚上都會泡阿華田配麵包($15左右的麵包) 後來聽朋友說泡阿華田反而更容易胖,再加上麵包也會胖= = 我就不敢再泡,晚上也都喝豆漿,改吃 ...

Qtto睡眠用機能襪

Adele avatar
By Adele
at 2010-09-27T23:24
目前身高：160cm 目前體重：54kg BMI：21.0 心得分享：http://wiosna.pixnet.net/blog/post/32356164 一直以來 我全身不知道在水腫個什麼勁兒 年少不懂事以為胖就是水腫 沒想到運動瘦下來之後還是一樣腫 雖然工作不是久站的類型 每天跑步4km以上+ ...

最近碰到了點麻煩...

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-09-27T23:19
============================================================================== 我是否已經詳讀全部置底文：是（是／否，未詳讀即發問者無預警刪文） 基本資料 性別：女（男／女） 年齡：18 身高：150 體重：80 BMI ...

關於鄭多燕的DVD~~~

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-09-27T23:01
上禮拜收到當時合購大團的鄭多燕DVD了 趕緊先每片快速瀏覽一下 之後就開始一天跳一片囉 原本是想要照著之前有大大分享的規律 我先來講講我跳的心得好了 第一片真的著重於腰和手臂 手臂到後面真的都快要舉不起來了 而且我有發現右後方的男舞者 它有偷偷休息唷哈哈 (提外話:他乍看好像趙又廷唷) 但我很好奇 他封 ...

惡性循環

Michael avatar
By Michael
at 2010-09-27T21:24
怎樣能在我生理期快來的時候 降低我的食慾阿 我總覺得一直都很想吃東西 就算飽了 沒多久嘴巴又想動的感覺 而且整個身體都覺得好重 天ㄚ 我不想在短短的生理期把我先前瘦的都吃回來阿andgt;and#34;andlt; - ...