關於x-bike腳踏墊問題?? - 健身

大家好~

想請教一下有在騎x-bike，腳踏在滑板上會一直前後移動嗎?

因為我每天在踩的時候，大約10分鐘左右腳就會前後移腳著重心的位子

(可是我有遵守板規的膝蓋不會超過腳尖)

在移的時候也不會變慢速度和阻力，一般阻力4，1小時，40KM

請問這樣會影響運動的效率嗎?不小得大家了解我的意思嗎?

大家在騎的時候腳就會一直腳底的固定位子嗎??

以上~~

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