關於「流汗」 - 健身

傳說有人用跑步穿大衣練體力
跑步戴口罩練心肺

真的有效嗎？？？
如果有效的話為什麼田徑長距離的選手沒人在這樣做

所以應該是無效
※ 引述《jackzhang (hj)》之銘言：
: 想請教各位：
: 越會流汗的人是否代表「體力流失會越快」？
: 有沒有相關的研究呢？
: 這不是一行文…

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