關於世界教練的思維 - 健身

想請問各位有去過世界的巨巨們

最近都在世界運動
夢想是朝健美這條路前進（但還要多努力點）
但跟世界一些比較資深的教練聊到關於健美這塊他們就很嗤之以鼻

而且邏輯上很多我們平常會練到的動作在他們眼中是拿健康在賭

Ex:胸推時胸不能拉開，飛鳥時肘關節不要過肩，槓鈴上提時不要過肩等等過於保護自己的機制

從對話中可以知道世界有些教練腦袋中的知識還是很強大

但對於健美這塊為什麼就這麼不屑呢？



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