關於健身一些閒談 - 健身

健身一陣子了 有些埋藏在心裡的問題想問問大家

1. 健身前後大家有沒有量一下體重阿

我個人覺得健身後都會比較重1-2kg~ 這是我的錯覺嗎 ?


2. 這個問題比較機車一點 重訓時候，每組的最後幾下都是撕牙裂吼的做完

這種感覺 有點像在折磨自己 痛苦的感覺

但是做久了 會不會有人變成忍耐力大增 或是變得很能吃苦 ??

然後突發一想 會開始喜歡做那種滴蠟燭的事情嗎 ??


純討論而已 不適合的話 我等等刪~~~

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