關於健身一些閒談 - 健身

By Lucy
at 2009-04-12T22:48

Table of Contents

健身一陣子了有些埋藏在心裡的問題想問問大家

1. 健身前後大家有沒有量一下體重阿

我個人覺得健身後都會比較重1-2kg~ 這是我的錯覺嗎 ?

2. 這個問題比較機車一點重訓時候，每組的最後幾下都是撕牙裂吼的做完

這種感覺有點像在折磨自己痛苦的感覺

但是做久了會不會有人變成忍耐力大增或是變得很能吃苦 ??

然後突發一想會開始喜歡做那種滴蠟燭的事情嗎 ??

純討論而已不適合的話我等等刪~~~

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All Comments

By Isabella
at 2009-04-16T06:05

健身途中如果沒有飲食怎麼會變重咧@@？氧化了嗎

By Eartha
at 2009-04-16T10:27

我都變輕耶…流不少汗

By Daniel
at 2009-04-16T19:36

如果只要滴蠟燭肌肉就會變大我會考慮哈哈

By Elizabeth
at 2009-04-18T12:12

吃苦倒是未必，有的時候全身酸就懶了 XD

By Lucy
at 2009-04-21T21:30

不過在進行勞力工作的時候，比較不會埋怨就是了

By Harry
at 2009-04-26T17:47

做有氧的話倒是會變的比較有毅力!! 想說快結束了再撐一下...

By Aaliyah
at 2009-04-29T15:00

推樓上...跑完規定圈數後,想說還有力就再加5圈XD

By Mason
at 2009-04-30T09:20

今天做完身高少0.8 體重少0.3kg

By Tracy
at 2009-05-03T15:35

推C大做有氧會變的比較有毅力

By Carol
at 2009-05-04T04:54

練間歇才有種自己是虐待狂的感想幹麻這麼累

By Ina
at 2009-05-06T22:55

有氧結束的那一剎那會很有成就感 XD

By Mary
at 2009-05-08T11:32

會變重阿我會一直喝水 1200cc

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