關於全真單一會館 - 健身

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By Yuri
at 2018-03-20T14:46

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想請問一下，全真健身房，
如果是單一會館，在開課前(或者一個月內)的情況下，
可以轉會館嗎？比如從忠孝轉古亭？

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Tags: 健身

All Comments

George avatar
By George
at 2018-03-21T10:57
你不會自己問業務嗎？
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By Joseph
at 2018-03-21T21:05
問業務吧…

間歇運動計時器免費下載中

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By Sarah
at 2018-03-20T13:47
哈囉大家好, 前個禮拜開發了一款 iPhone 用的間歇訓練計時器 Body Workout Timer 已經上架了andlt;3 介面簡潔完全沒廣告，可以背景執行，用提示音提醒動作切換。 可以自訂要做幾組幾回合和動作休息的時間長度， 方便依照自己的狀況去安排訓練強度。 並且可以邊播放音樂邊進行訓練。 目前免 ...

你的腹肌很弱 (中文字幕)

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By Gary
at 2018-03-19T22:50
https://goo.gl/Miux7j 這次的內容和核心肌群的肌力有關，能不能看到腹肌會受到營養攝取影響，即使有著明顯 的腹肌線條也不表示有強壯的核心肌群，因此可以利用三種不同的訓練動作，針對不同的 平面測試和心肌群的肌力，分別是彈力帶槓鈴滾輪、高舉過頭的交叉步、彈力帶懸吊抬腿 ，利用不同的訓練動作測試 ...

瘦不下來的研究生請求協助

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By Hedy
at 2018-03-19T22:33
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：23 身高：178 體重：104 BMI：32.8 體脂率：25.6 今天白天空腹，以家中如下圖參考照片第三張 那台體脂計量測的數據 ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 參考照片： 第一張-去 ...

好痛痛 - 懷孕能不能運動、健身

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By Daph Bay
at 2018-03-19T22:32
前陣子有網友說想看懷孕和運動之間關係的文章,我們就找醫師寫了一篇。 http://blog.easepain.tw/lin-hsin-chin/2018/03/pregnancy-exercise/ 另外還有翻修舊文章讓他變得更完整一點,本板最常見的肩膀痛第一篇簡介： http://blog.easepai ...

關於力竭

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By Annie
at 2018-03-19T20:47
小弟我在板上查詢了相關文章 看到板上不同人對於力竭有不同的看法 那如果今天我是一個新手我想做到力竭 是該動作的每一組最後一下會沒力 還是做到最後一組的最後一下沒力 哪個才是力竭的正確觀念呢？ - ...