關於啞鈴、震動啞鈴、及搖擺啞鈴 - 健身

By Kristin
at 2016-02-06T22:09

Table of Contents

本人有每天上健身房的習慣

但最近因為工作愈來愈沒時間上健身房

想要買啞鈴自己在家補強

在網購的同時看到搖擺鈴跟震動啞鈴

感覺搖擺鈴比較再修線條

但震動啞鈴的廣告效果就強了據說6分鐘等於啞鈴30分鐘

實在難以自信不知版上有人有使用過嗎?

感謝指導!

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Tags: 健身

All Comments

By Jack
at 2016-02-10T13:27

怎麼可能

By Necoo
at 2016-02-12T04:34

有用有鬼，那大家練的跟狗一樣幹嘛？

By Lydia
at 2016-02-12T21:52

難以置信寫五遍

By Franklin
at 2016-02-17T11:03

直接買第三代Tug Toner吧

By Edwina
at 2016-02-20T09:48

你該不會以為巨巨們都是白癡吧....

By Frederica
at 2016-02-24T16:12

所以你覺的那些怪物級的巨巨為什麼不用震動啞鈴
可以思考一下這個問題

By Gary
at 2016-02-26T09:58

完全無言

By Tracy
at 2016-02-26T11:24

大概跟女生睡前抬腿的效果差不多

By Lucy
at 2016-02-29T07:07

呵呵想要有好身材沒有速成的啦

By Skylar Davis
at 2016-02-29T21:51

你都練得這麼好了怎麼還問這種問題

By Agnes
at 2016-03-05T09:23

震動啞鈴的外觀跟用法我笑了

By Enid
at 2016-03-06T15:27

騙人的舉一次6磅跟30磅就知道了

By Ophelia
at 2016-03-08T04:40

你真的有上健身房習慣？

By Kama
at 2016-03-08T21:47

震動啞鈴效果是練尻槍吧

By Olive
at 2016-03-12T23:28

誰跟你講說修線條

By Christine
at 2016-03-16T06:40

大概跟女生睡前抬腿的效果差不多XDDDDDDDDDD

臉部肌肉

By Yedda
at 2016-02-06T21:49

弟弟我是一位夜校大二生白天上班晚上上課這當然是基本的大一時剛離鄉北上工作時原本還是圓滾滾的74kg胖子一年後發現自己體重剩下61kg 重要的是臉頰也出現明顯的凹陷現在我一天幾乎都吃四餐有時睡前有空就會運動請問我該怎麼恢復以前鼓鼓的臉頰嗎目前做的工作偏向勞力居多工作壓力明顯減少幾乎零壓 ...

請問現在台北市/新北市有哪些健身房?

By Joseph
at 2016-02-06T16:50

對不起, 因為我自從十幾年前在亞力山大健身房健身後, 就沒有再接觸健身房這一塊了, 回想當年要健身較知名的就是亞力山大, 加州, 中興等等, 現在我年紀比較大了, 體能慢慢變差, 想要再重回健身房, 已經完全不知現在健身房市場狀況了, 我只知道金牌(當年的加州), 其他我那年代的健身房好像都倒了, ...

內臟脂肪

By Brianna
at 2016-02-06T16:06

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 我是個減重一年多的魯蛇,從去年年初的122公斤到現在的 ...

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By Ida
at 2016-02-06T13:25

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By Wallis
at 2016-02-06T09:52

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