關於大腿內側的贅肉 - 健身

Kyle avatar
By Kyle
at 2008-08-05T07:10

Table of Contents

從小到大就是個胖子，所以大腿內側的肉都會磨來磨去，

自己曾經測試過，兩隻腿幾乎要開到80公分，內側的肉才不會碰到。

這樣當然帶來很多困擾，夏天流汗多時那邊往往被磨的又紅又癢，

偶爾還會起水泡。

穿西裝褲時，那邊的磨擦往往讓褲子破了兩個洞。

由於這陣子有氧運動的成果開始浮現，上半身瘦的情況還不錯，

但下半身的效果較不明顯，

我想請問的是，若最終我能變成標準體態，大腿內部肉太多的問題應可改善，

肉就不會再磨來磨去了嗎？

因為我不知道這是一般胖子通有的問題，還是我自己骨架跟脂肪形狀的問題？


--
Tags: 健身

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2008-08-09T13:42
對 太胖的人通常都會
Ivy avatar
By Ivy
at 2008-08-14T02:38
剛剛去試一下併腿大腿內側碰不到 應該是大腿脂肪過多吧
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-08-15T18:40
我以前也會~就是該減了@@|| 瘦下來就不會囉
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-08-16T06:22
練得結實一點吧
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-08-16T21:39
運動的類型會有差吧? 常動的地方較不易堆脂肪
Enid avatar
By Enid
at 2008-08-18T21:02
我上半身很胖 但我腳還蠻常被人說 焦啊咖的...
Olive avatar
By Olive
at 2008-08-19T22:58
狂打羽球消很快
Zanna avatar
By Zanna
at 2008-08-21T06:15
但是我打了5年羽球結果 大腿沒變細 右手倒是變粗很多XDDDD
Margaret avatar
By Margaret
at 2008-08-22T10:18
打羽球或網球較容易造成單邊肌肉肥大

請問高師大健身房有對外開放嗎?

Oscar avatar
By Oscar
at 2008-08-04T22:47
如題 小弟最近要到高雄出差2個禮拜 說長不長說短不短 一般健身房辦單月也是不便宜 高雄大學一次只要30很好 但離住宿點又太遠 所以請教有沒有高師大的朋友可以指點一下 貴校健身房是否有對外開放 或者是 附近有沒有單次不要超過150的健身房 (當然越便宜越好) thx - ...

有贅肉練起來之後會是什麼樣子??

Faithe avatar
By Faithe
at 2008-08-04T21:10
隨便都可以找到一些例子 http://forum.bodybuilding.com/photo/showphoto.php?photo=599012 肥+肌肉不小 http://forum.bodybuilding.com/photo/showphoto.php?photo=2835503 肥+肌肉 htt ...

四肢纖細 中廣身材

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-08-04T21:03
小弟是個四肢纖細的人，每次一穿上短褲短袖露出雙手雙腳 從來沒有人嫌我胖只嫌我瘦，手腕的粗細甚至可以跟女生相 比，但回到家一脫掉衣服就看到自己肥嘟嘟的胸部，尤其是 胸前的兩塊脂肪(女乳症)讓我從小到大都沒啥自信，我的運 動協調能力不錯，耐力也OK，但就是力量總是比同年紀的朋 友小了點。 平時會做的運 ...

有贅肉練起來之後會是什麼樣子??

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-08-04T20:33
※ 引述《PaulAnka (保羅安卡)》之銘言： : 這個樣子 : http://ppt.cc/GXwT : 怕了嗎？ : 會怕就好 這傢伙叫David Smith, 在bodybuilding.com有個人blog 上過電視節目秀他的減肥成果 2003年6月開始減肥時重達630磅(約286kg) 與一個P ...

蛋黃吃不吃??

Victoria avatar
By Victoria
at 2008-08-04T20:25
※ 引述《KKman2218 (KK麵)》之銘言： : ※ 引述《zdjwso (培養皿)》之銘言： : : 小弟最近重訓完之後 : : 會狂吃蛋來補充蛋白質 : : 那蛋黃要一起吃下去嗎?? : : 不吃感覺很浪費耶!! : : 請各位大大指點一下 : : 謝謝啦!! : 我有時也是這樣 : 但是我都生吃 ...