關於復胖的問題 - 美體

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-03-03T13:30

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少吃多動才不會復胖已經是基本常識了 XDDD

不過我還是很好奇

有些人常常是吃得很少

也沒有怎麼運動

然後就變大瘦子了 = =

像我身邊就有這樣一個例子:

A女因為做實驗壓力太大

有兩三個月都只吃一點點

她說最誇張還曾經一餐就只喝了一碗湯 她就飽了!!

那陣子她的食量真的就是這麼小的誇張

本來是個簡餐一份會全部吃光光的人

後來變成最多只吃的到半份就飽了

之後漸漸回復飲食，三個月後有以前的8成了

現在就不大清楚(很久沒跟他吃飯了)


可是她一~~~~~~~~~~~~~~直都維持那麼瘦

都沒有復胖

看起來穠纖合度剛剛好



請問這是怎麼一回事阿@@??

感謝達人解惑!!!



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Tags: 美體

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2009-03-05T03:28
多吃多動才不會復胖,本人就是這樣
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-03-06T20:20
置底好像有
Donna avatar
By Donna
at 2009-03-10T09:55
漸漸還是會胖回來的 因為我就是 考研究所爆瘦到43 考完到現
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-03-13T13:38
在碩三 我已經恢復成47 雖然也有做運動想要力挽狂瀾 但還是
David avatar
By David
at 2009-03-13T21:38
是一樣 不過體態有好一點 因為43公斤時屁股超大 可能因為一
直坐著看書吧 現在有跑步加上腳踏車好一點了
Liam avatar
By Liam
at 2009-03-17T18:14
說真的 我以前最瘦也跟a大一樣是43 然後食量也是小的可憐
Mia avatar
By Mia
at 2009-03-19T21:15
不過一年後已經回復到現在47 可能以前是壓力飲食作息不良
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-03-22T18:17
我現在正常的吃是47 然後現在努力配合運動維持體重 雖然
想再瘦一點點啦XDDD 但是我還是覺得飲食正常加運動最好@@
Adele avatar
By Adele
at 2009-03-27T14:03
我媽也說我現在的樣子比以前43的時候好看很多 他說太瘦穿
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-03-29T19:45
衣服真的不是很好看 不過有運動我也覺得體態好一點是真的
Mary avatar
By Mary
at 2009-03-30T16:48
會慢慢胖回來+1,我在醫院實習時一餐只要1口飯就飽了
Madame avatar
By Madame
at 2009-03-30T19:22
沒幾天我就剩36公斤,看起來跟小學生一樣,後來恢復正常
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-03-31T23:44
飲食,回到43公斤,現在被阿閃養到45公斤,運動中....
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-04-02T06:26
我從36->45,大概花了3年,還是會胖,只是時間問題
Zora avatar
By Zora
at 2009-04-05T01:48
36好可怕婀S大 囧" 可以問問你幾公分嗎
Leila avatar
By Leila
at 2009-04-06T11:09
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-04-09T20:15
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

我想做屬於自己的運動..

Daniel avatar
By Daniel
at 2009-03-03T13:10
※ 引述《WarmWen (不要再叫我小西瓜了)》之銘言： : 標題: Re: [閒聊] 我想做屬於自己的運動.. : 時間: Tue Mar 3 12:46:19 2009 : : 原文恕刪 : : 1.你1星期就運動那麼1次，相對當然身體無法負荷 : 2.看你之前po的文章，應該是常嚷著要減肥，但都沒身 ...

慢跑腳會痛...

Emma avatar
By Emma
at 2009-03-03T13:01
一般初嚐跑步會痛的部位大概不出兩個 1.腹部外側 這個部分目前原因不名 但是可藉由訓練腹部肌肉和調整呼吸和跑步節奏減少 一開始會痛就是降低速度 然後漫漫在提升你的速度 久了就不會了 2.臏骨徑骨痛(膝蓋下方的小腿那幾跟) 這個可藉由護膝和臏骨帶來排除 也可多訓練股四投肌 或是把速度降低 減少偏離軸向的衝擊 ...

我想做屬於自己的運動..

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-03-03T12:46
原文恕刪 1.你1星期就運動那麼1次，相對當然身體無法負荷 2.看你之前po的文章，應該是常嚷著要減肥，但都沒身體力行 3.經濟獨立，自己買健身器材有何不可（頂多多了個大型曬衣架） 4.其實你該做的是和男友溝通，男女體力本來就有差別 何況你平常是沒運動的人 5.等其他版友補充（其實開始偏向BG版業務了！ ...

我想做屬於自己的運動..

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By Irma
at 2009-03-03T12:32
※ 引述《cindykana (肉包骨)》之銘言： : 最近在板上常常看到大家在討論x bike : 看了我很心動，很也很想買 : 我跟男友討論這問題 他一直反對 : 他說放在我家只會變廢鐵 : 叫我假日跟他去騎腳踏車 : 一開始我答應，但到後來我很不喜歡這樣 : 我們是從芝山捷運站附近，騎到淡水 : 我 ...

我的減肥計畫

Regina avatar
By Regina
at 2009-03-03T09:05
162/54...記得我去年底量過一次體脂是25% (那時對25%沒什麼概念阿...最近爬文才發現,原來還挺高的!) 希望在半年左右可以瘦到48~49KG 話說...我想我體脂肪細胞真的很發達, 小時後一樣的身高曾達63,國中時沒有刻意減有瘦到51~52左右 高中維持了一段時間...上大學後去美國玩 ...