關於慢跑 - 健身

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By Anonymous
at 2010-07-21T13:25

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藉這個標題問個問題

小弟平常也有慢跑的習慣
一周大約三次獲四次
每次在30分鐘左右
斷斷續續持續了大約一年吧

我每次跑到差不多二十分鐘的時候
左手開始會麻
請問有人知道這怎麼回事嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2010-07-23T17:26
怎樣麻？從哪裡開始麻起？會持續多久？
Zora avatar
By Zora
at 2010-07-25T03:21
許多年前剛開始在十八尖山練跑的時候也會麻
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By Franklin
at 2010-07-27T01:15
我也會吶~每次跑完二隻手都會麻麻的~感覺很奇怪
Selena avatar
By Selena
at 2010-07-30T15:54
低血糖 或 供氧量不足（換氣再大口一點）
Liam avatar
By Liam
at 2010-07-31T02:23
麻指尖 就麻麻的...跑完就不麻了
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By Lydia
at 2010-08-02T00:31
手順或逆時針繞幾圈看看，我之前跑久(四、五十分)也會這樣

有人中午去健身房嗎？

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By Ula
at 2010-07-21T11:45
我覺得我太懶了 下班有時候都沒力氣去運動 只想回家 請問有上班族也是中午去健身房的嗎？ 通常人會不會很多？ 最近想去加州或新開的京站伊士邦 想利用午休的時間運動 有人可以分享一下嗎？ 謝謝 - ...

關於慢跑

Zora avatar
By Zora
at 2010-07-21T10:52
※ 引述《murray5566 (摸力56)》之銘言： : 感謝大家解決我一些疑惑 : 我是原PO : 我那邊的操場應該是200沒錯 : 今天早起跑 跑慢一點可以到6圈才掛 我覺得已經很慢了..大概跑完是10分左右吧 : 跑跑+走走在10分 速度慢一點果然比較輕鬆 可以比較久 可是這樣真的有有氧嗎? 請問 ...

原來吃燕麥真的可以很撐

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By Puput
at 2010-07-21T10:28
我早餐吃桂格的大燕麥片已經超過半年以上了吧.. 一開始笨笨的用熱水泡開就吃...真不是普通難吃... 而且因為怕吃太多..所以量方面就只一湯匙(不銹鋼湯匙) 後來實在是太難吃了..所以我開始加上我最愛的冰鮮奶... 這樣吃起來脆脆硬硬的..口感上我還挺愛的!! 一般都吃上三湯匙..量方面算是滿多的...可是 ...

請加州/世界健身房業務報價

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-07-21T10:12
目前至少2個人 之後會增加人數 我是代表來ptt問的 希望可以拿到好一點的價格 地點是台北 可以請這兩家健身房的業務回我bbs的信報價 不要丟信什麼也不說明 就回 and#34;來電詳談and#34; 感謝~ - ...

京站伊士邦

Madame avatar
By Madame
at 2010-07-21T09:06
想聽聽京站伊士邦的報價 請業務員跟我報價 站內信 謝謝 - ...