關於晚餐麥片 - 美體

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By Frederic
at 2008-12-29T13:43

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在此借題發揮一下
如果我是用麥片當午餐呢
偶的吃法是 牛奶麥片+去自助餐買一點青菜
牛奶麥片是用低脂奶粉加大概家裡圓湯匙四匙的大燕麥片
因為早餐來不及在家裡吃 晚上常常加班
總之幾乎就是三餐外食
所以想說是不是可以中午吃燕麥片...:X
但我看大家好像都是早晚餐吃燕麥片.....:X


※ 引述《dos1236 (dos)》之銘言：
: 想請問晚餐吃麥片加上一顆水果
: 這樣吃健康嗎?對胃或其他? 另外早中餐都是正常飲食
: 因為很多人都說這樣吃不健康
: 不過我晚餐通常都會吃比較少
: 再加上有輕度高血壓(家族遺傳) 所以選燕麥片
: 還是要搭配其他食物才比較好
: 感謝大家

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Tags: 美體

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2009-01-02T07:10
當然可以啊~就把它當一般澱粉類攝取
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-01-03T14:07
還是要均衡點吧...吃些蔬菜、蛋白質之類的
Michael avatar
By Michael
at 2009-01-04T21:07
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-01-08T03:06
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

S美人Q10纖體塑身霜和緊實霜

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By Kumar
at 2008-12-29T11:52
※ 引述《annasui61025 (Cand#39;est Moi:)》之銘言： : 想請問有用過的人 : 這組瘦身霜真的有那麼神奇嗎? : 看知識+上大家推成這樣... : 一組要價2200元其實也不是很便宜 我買過= = 整個感覺就是被騙錢了 會一直拉肚子 但是拉到最後都是水 我想他是有強 ...

真的找不到時間運動....

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By Tristan Cohan
at 2008-12-29T11:47
※ 引述《ericapc (小眼)》之銘言： : 本人目前是一位考生 : 不過白天要上班 : 晚上要上課 : 原本我的體型就是下半身較胖的人 : 因為上班8個小時都必須坐著 : 我早餐9點多吃 : 中午是吃媽媽煮的便當 : 通常我都5點下班會先去吃晚餐 : (因為板上大大都說不要太晚吃andgt; andlt ...

真的找不到時間運動....

Emily avatar
By Emily
at 2008-12-29T09:50
本人目前是一位考生 不過白天要上班 晚上要上課 原本我的體型就是下半身較胖的人 因為上班8個小時都必須坐著 我早餐9點多吃 中午是吃媽媽煮的便當 通常我都5點下班會先去吃晚餐 (因為板上大大都說不要太晚吃andgt; andlt;) 然後會在台北車站走路走半個小時在去補習 但是一進補習班又是坐上4個小時 ...

還是要多運動少吃

William avatar
By William
at 2008-12-29T02:54
在十月的時候啊~真的是太衝動了，聽到朋友說在購物台看到某星座專家 代言的輕纖燃料菌，說想買來吃看看，其實之前有看報紙說她是有運動加 有控制飲食，可是看她瘦的那麼成功，結果我還是一口氣買了三組，我吃 了一個月後，排便也沒有說多會拉，小腹也沒有消一點點，真是有氣到， 直能說我耳根軟~ 其實在這前三個月有去一家朋 ...

關於花粉子（明列子〞的疑問

Andy avatar
By Andy
at 2008-12-29T01:35
前陣子在版上看倒有人分享花粉子的功效 也上網去查詢相關的知識 所以我在網路上找了一家專門製作花粉子的商家購買 已經食用過很多次了 但沒有一次的效果是看的見的... 有在不同的時段吃過 （早起空腹/晚餐前約傍晚五點/晚餐過後一兩小時/睡前） 偏偏沒有一次讓我有順暢的跑廁所 甚至還有輕微的脹氣狀況 老實說 脹氣是 ...