關於熟肉與生肉的熱量計算 - 美體

By Queena
at 2011-07-06T13:33

Table of Contents

大家好

想請問

1. 熟肉與生肉的熱量是一樣的嗎?

2. 另外網路上的熱量表, 是標熟肉得還是生肉的重量呢

例如:鴨肉30g 熱量73

3. 我看小林煎餅真的比蘇打餅乾的熱量還低, 奇怪
我還一直以為減肥嘴饞要吃餅乾的話
就是要吃蘇打餅乾呢

謝謝大家~ :)

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All Comments

By Xanthe
at 2011-07-08T16:04

1.生肉跟熟肉理論上熱量是一樣的,可是在烹飪的過程中,生肉
會流失部分水分及油脂,導致重量有所改變

By Thomas
at 2011-07-11T12:15

所以一樣100g重熟肉的熱量會比生肉來得高一些

By Belly
at 2011-07-15T00:47

2.要看該表有無標示,以妳舉的鴨肉為例,應該為熟肉

By Freda
at 2011-07-16T18:39

但是網路上的表常有單位不明確/淨重毛重未標示的問題

By Annie
at 2011-07-18T08:12

蘇打餅乾超油的說!!

By Delia
at 2011-07-22T18:42

為什麼很多人都覺得吃蘇打餅乾不會胖..她還是餅乾阿..

By Dorothy
at 2011-07-26T12:46

請大家把蘇打餅干想像成『吸飽油的硬麵粉』XDD

By Thomas
at 2011-07-27T22:53

XD 仔細看過餅干組成的話油的比例都很高啊！

By Andrew
at 2011-07-31T00:35

謝謝teiurei,我看到北京烤鴨要近500卡,可怕~可是好吃~ >"<

By Valerie
at 2011-07-31T14:56

看來以後得吃煎餅了,還有熱量更低的餅乾嗎(22.8g.127大卡)

By Edith
at 2011-07-06T13:31

知道板上大家都說早餐很重要請問一般上班族都什麼時候吃早餐呢？個人平常作息大約早上6:30起床、7:25出門趕刷8:00的卡因為動作太摸所以都是在路上買早餐進辦公室吃吃到早餐的時間大都已經是起床的一個半小時候了想請教大家這樣會不會太晚吃呢？空腹搭車和步行，會不會比較容易燃燒到肌肉囤積體脂肪 ...

By Andy
at 2011-07-06T12:35

身為餐飲服務業要久站... 之前都是睡覺前會抬腿到麻再入睡... 昨天收到很火熱的QTTO襪... 晚上穿後隔天腳真的不會酸痛....^^ 但是想請問能預防蘿蔔腿嗎?! PS.我要搜文看過大家都是說防鐵腿有效和消水腫不知道羅蔔腿可否避免?! 謝謝大家...^^ - ...

By Aaliyah
at 2011-07-06T03:16

我是否已經詳讀全部置底文：是基本資料性別：女年齡：25 身高：160 體重：61 kg BMI：23.82 體脂率：33 (家裡體脂計量的) 參考照片：（可免填）三餐內容早餐：通常都睡到中午所以沒吃午餐：基本上都是自己煮的義大利麵 (麵就是跟外面賣的量差 ...

By Quanna
at 2011-07-05T19:57

為了表示我減肥的決心就在此公佈我的體重andamp;身高!!!!!(掩面) 167.5cm / 55.8kg (女) 雖然我稱不上什麼胖子，但我還是希望身材更好:) 目標是48~50這邊現在是每天騎健身車所以也是希望找到每天能一起激勵對方運動的好夥伴讓我們一起努力，希望減肥成功後可以 ...

By Linda
at 2011-07-05T17:25

看到合購版有兩種DVD 搞不懂有甚麼不一樣 1.鄭多燕健身舞全集DVD 2.鄭多燕第一代DVD 想請問這兩個是哪裡不一樣呢是強度還是雕塑的地方還是.....?? - ...