關於瘦臉 - 美體

By Hamiltion
at 2012-07-23T23:07

Table of Contents

我是快30歲的男生~~

我的目的是想要瘦臉

最主要是想瘦側邊的地方

還有希望臉部顴骨的地方能稍微跑出來 XD

然後耳朵下面那邊連到下巴

想要看起來有明顯線條

現在是有一點但快沒有這樣

最近有開始在跑步

也是有做些臉部運動

有爬過文

我知道慢跑是全身性的

但想請問功效對於臉部這些部位是否明顯

還是需要其他輔助

先感謝各位~~~

--

Tags: 美體

All Comments

By Oliver
at 2012-07-26T01:24

可以去美保板打關鍵字

By Annie
at 2012-07-30T14:57

按耳朵連接脖子的穴道，超有用!!!!!!

By Necoo
at 2012-08-03T20:54

耳朵下方的穴道，想到就按，等電梯也按，等紅燈也按

By Gary
at 2012-08-05T11:43

按一個禮拜就可以看到一點效果，再搭配蹲舉運動

By Aaliyah
at 2012-08-09T06:34

我以前耳朵到下巴是完全沒線條而且還雙下巴，按摩之後
下巴少一層XDD，下巴線條也整個跑出來，浮腫也消失

By Sandy
at 2012-08-12T03:50

樓上可以貼張穴道位置圖嗎感謝XD

By Mia
at 2012-08-16T19:37

我也想要 >< 蹲舉運動是? 網路上有嗎

By Ethan
at 2012-08-17T05:18

我是照這本書 http://ppt.cc/ysR_ 方法去做

By Damian
at 2012-08-19T01:45

他提供很多方法但我只用幾種想到就按
要小臉，讓臉部線條變的漂亮，首要部位就是頭皮跟脖子

By Lucy
at 2012-08-20T07:37

晚上回家我拍幾頁上來好了

By Annie
at 2012-08-24T15:39

還有我打錯了不是蹲舉運動，是深蹲運動XD，書上有
這裡也可以參考http://ppt.cc/zpEw

By Rae
at 2012-08-27T05:17

先感謝Ha大

By Lily
at 2012-08-28T17:55

肉毒打下去才有可能瘦.....當年我沒打人很瘦臉還是很大

接下來該怎麼辦

By Edward Lewis
at 2012-07-23T19:51

大哭了一場，僅因為我爸說了and#34;不要吃太多好料的才不會胖and#34; 但我已經很控制飲食了，這兩天因為減肥搞的情緒好低落喔！！近半年來胖了快7公斤，目前是52~53KG，兩周前才發現是and#34;甲狀腺亢進and#34; 目前已經開始吃藥，但我運動已經一個多月了，卻看不到任何成效，甚 ...

副乳與乳房間的缺口

By Caroline
at 2012-07-23T13:07

大家好~爬文一直都沒找到相關的~ 我的困擾是右邊副乳大，也許是因為慣用右手用滑鼠...從小到現在十幾年了而因為左胸肋骨有and#34;異常and#34;突出加上副乳只有一點點以致本人大小胸很嚴重(幾年前買內衣時櫃姐告知才驚覺代誌大條了!!!) 正是墊了2顆水餃還是空空如也最慘的是副乳和乳房呈現 ...

瘦小腹除了仰臥起坐還有什麼效果好的運動

By Andrew
at 2012-07-22T23:19

我本身四肢瘦瘦的，但是就小腹特別大，看起來很像懷孕了，完全不能穿貼身衣服，大家都說仰臥起坐可以瘦小腹，可是自己在家做，腳都會不自覺得翹起來，想請問大家，除了仰臥起坐，還有什麼運動可以瘦小腹的?? 如果去游泳池spa按摩池，透過水柱衝擊小腹，這樣會有效果嗎?? - ...

呼拉圈哪個好??

By Selena
at 2012-07-22T22:38

剛去小北百貨，看到呼拉圈除了分大小之外，還有兩種，一種是硬的，一種是有海綿軟的，只搖過硬的這種，不知道有海綿的搖起來效果會比較好嗎?? 這兩種哪一種比較好搖呢?? - ...

快走的步伐

By Eden
at 2012-07-22T14:44

引用自己的文再請教一下~ 除了自己想減重外也想幫幫表妹但她是個要升國一的孩子身高..應該頂多140(或許還不到) 體重42公斤青春期的小孩孩有長高的空間但因為他現在就有30吋的腰了... 食量很大不曉得怎樣的減重方法是正確的? 謝謝大家喔~ ※ 引述《whiteshine ( ...

關於瘦臉 - 美體

All Comments

Related Posts