關於百頁豆腐熱量 - 美體

Damian avatar
By Damian
at 2012-04-22T20:28

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今天一整天精算食物熱量
到晚餐想說不要吃澱粉 所以去滷味攤買了高麗菜和一整條豆腐
回家後還細心過水把滷汁全面性沖掉
然後!!!還用沸騰水再煮過一遍 直到吃起來毫無味道為止
本來還很開心今天控制在1200~~1300
但是!!無聊時想說來了解一下百頁豆腐的熱量好了
沒想到不看還好 看過我要哭了啦
我有眼花嗎 一整條大約180g 熱量540
怎麼可能我是在吃便當嗎
可是我有疑問 百頁豆腐有人說100g240卡
也有人說100g 300卡
到底怎樣阿 我要崩潰了啦
可是真的有這麼高嗎?
以前新聞、網路上以訛傳訛 說一顆柚子熱量高達600卡
可是我去細查下才發現那是因為連皮都算進去
當然會那麼高阿 但是誰吃柚子吃皮阿
那如果食物熱量都那麼高的話
我以後就去吃屎就好啦(請原諒我說不雅話)
請給我趨近事實的答案阿阿阿阿阿阿阿阿


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Tags: 美體

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-04-24T17:00
百頁豆腐熱量本來就很高...
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-04-24T23:19
你不覺得那種豆腐和一般的豆腐很不同嗎？ 那是用油炸出來
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-04-29T21:26
的 真的想吃就好好的吃吧 要吃清淡有很多選擇的，都能煮
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-05-01T05:55
熱水了，到大賣場買把5元or10元的青菜，丟到水裡燙一下，
很容易吧
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-05-02T22:51
你的身體告訴你，它要吃油、吃糖時，別太抗拒。你的理智
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-05-04T04:11
是用來控制吃的量，而不是吃或不吃(0 or 1)
Dinah avatar
By Dinah
at 2012-05-05T22:19
百頁豆腐裡有修飾性澱粉
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-05-09T08:13
精算熱量 不吃澱粉 滷汁全沖掉？為什麼過得這麼痛苦
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-05-12T21:00
不僅本末倒置 小心手段太過無法長久維持 陷入惡性循環
Hedy avatar
By Hedy
at 2012-05-15T12:04
我好好奇，滷汁沖掉怎麼不直接買高麗菜來水煮就好了
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-05-17T04:12
我也很好奇(舉手) 你都可以燒熱水 為啥不自己燙食物..
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-05-18T08:05
與其吃百頁豆腐這種加工品 還不如大大方方吃一碗五穀飯..
John avatar
By John
at 2012-05-18T22:11
既然都吃滷味了~~為什麼還要吃毫無味道的東西?? 想吃無
味的自己在家燒熱水燙就好啦......吃滷味還多花錢勒~~
Megan avatar
By Megan
at 2012-05-23T15:41
現代的加工食品 熱量密度很高 並不是食物都那麼可怕
Madame avatar
By Madame
at 2012-05-26T17:21
你要減肥吃健康不用那麼辛苦 盡量吃看得出原型的食物就好
Mason avatar
By Mason
at 2012-05-30T04:35
你乾脆在家燙就好了 浪費錢滷味幹嘛
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-06-02T05:54
百頁真的是一種沒有特別注意會忽略熱量的食物
Cara avatar
By Cara
at 2012-06-05T16:16
都買了滷味就大方吃了吧 這麼搞剛弄到沒味道一點樂趣都沒
Elma avatar
By Elma
at 2012-06-08T11:42
百頁豆腐就是要吸飽湯汁才好吃呀~~久久吃一次，不用太緊張，
Selena avatar
By Selena
at 2012-06-12T14:54
不然真的就像上面推文說的，你乾脆買食材在家燙來吃就好...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-06-16T02:09
平常持之以恆的健康均衡少加工飲食 比精算熱量重要~~
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-06-18T23:03
我有陣子晚餐天天都吃炸百頁豆腐耶~但很不可思議的沒胖XD
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-06-23T17:27
過水過成這樣真可怕.....
Emma avatar
By Emma
at 2012-06-26T02:03
炸百頁好好吃，但自從發現熱量高，我就吃雞排了
Dora avatar
By Dora
at 2012-06-26T09:30
我喜歡樓上的想法XD
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-06-30T16:40
嚇到..我也超愛吃百頁豆腐的,現在要控制一下了...
Donna avatar
By Donna
at 2012-07-01T17:52
那我也要吃雞排XDDD
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-07-03T09:13
百頁超油的啊
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-07-03T10:35
我很愛吃，不過自從知道熱量高之後就久久才犒賞自己一次XD
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-07-05T10:10
吃東西別吃得這麼罪惡啊~ 不是每天吃 當作犒賞自己吧!!
Susan avatar
By Susan
at 2012-07-09T20:39
推alsoty 我也要改吃雞排XDDDD
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-07-12T11:24
推alsoty 害我笑出來了 XDD

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Elma avatar
By Elma
at 2012-04-22T01:56
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Damian avatar
By Damian
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