關於百頁豆腐熱量 - 美體

今天一整天精算食物熱量
到晚餐想說不要吃澱粉 所以去滷味攤買了高麗菜和一整條豆腐
回家後還細心過水把滷汁全面性沖掉
然後!!!還用沸騰水再煮過一遍 直到吃起來毫無味道為止
本來還很開心今天控制在1200~~1300
但是!!無聊時想說來了解一下百頁豆腐的熱量好了
沒想到不看還好 看過我要哭了啦
我有眼花嗎 一整條大約180g 熱量540
怎麼可能我是在吃便當嗎
可是我有疑問 百頁豆腐有人說100g240卡
也有人說100g 300卡
到底怎樣阿 我要崩潰了啦
可是真的有這麼高嗎?
以前新聞、網路上以訛傳訛 說一顆柚子熱量高達600卡
可是我去細查下才發現那是因為連皮都算進去
當然會那麼高阿 但是誰吃柚子吃皮阿
那如果食物熱量都那麼高的話
我以後就去吃屎就好啦(請原諒我說不雅話)
請給我趨近事實的答案阿阿阿阿阿阿阿阿


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