關於臥推椅選擇 - 健身

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By Margaret
at 2015-07-11T11:25

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各位大大們好

小弟第一次在板上發文

想請問各位先進們

如果需要用啞鈴做上舉跟下舉

椅墊有沒有辦法跟背墊平行是否有很大的關係

http://goods.ruten.com.tw/item/show?21526889418611

http://goods.ruten.com.tw/item/show?21306039551173

目前這兩款在掙扎中

畢竟價差兩千對我這個窮學生來說也是不小的差距

還是各位大大有比較好的建議呢?

PS 腳鉤基本上應該是不常用到(但好像下舉應該是會用到)

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Tags: 健身

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-07-11T18:15
第一款有看到淘寶+運費不到500RMB的樣子
Mary avatar
By Mary
at 2015-07-12T23:44
勸你淘寶買 台灣貴爆了
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-07-15T23:09
淘寶買+1
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-07-20T07:27
要省錢的話找淘寶買
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-07-23T08:58
要怎麼運回臺灣啊, 加運費會比較低價嗎
Regina avatar
By Regina
at 2015-07-24T09:57
google一下就很多資料了吧
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By Ula
at 2015-07-29T04:43
這樣並沒有比較省啊
Carol avatar
By Carol
at 2015-08-01T02:24
我有請代購買掏寶貨,但事實上要夠重才划算,有需要問我
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By Daph Bay
at 2015-08-05T07:06
yahoo拍賣很多
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-08-06T23:12
http://i.imgur.com/ABvRoJs.jpg
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By Brianna
at 2015-08-09T21:27
我是買這個覺得還不錯
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By Dinah
at 2015-08-13T18:28
這個不會舉50公斤晃動嗎
Connor avatar
By Connor
at 2015-08-14T17:22
不會晃,實際用起來蠻穩的,質感也不錯
Eden avatar
By Eden
at 2015-08-14T21:24
這個淘寶賣200人民幣,頗ㄏ

有人有過遲發性受傷的經驗嗎?

Una avatar
By Una
at 2015-07-11T10:32
我好幾次的訓練傷害都不是在訓練中造成的 本來在運動的過程是好好的都沒有痛感沒覺得不舒服,也不會刻意挑戰極限,硬撐 最近傷到前三角肌 最後一次的重訓是受傷的前3個鐘頭的臥推 讓肩膀垮掉的最後一根稻草是在我很平常的拆裝組合書櫃的時候 不管我多麼的小心臥推的動作,去注意肌肉的感受,不 ...

健身問題請教

Robert avatar
By Robert
at 2015-07-11T02:24
小弟年紀31 工作是做二休二的夜班人員 身高體重 : 174/71 體脂肪:17% , BMI : 21左右 上班時間家裡會帶便當,其餘時間還是會以外食為主 最近有跟家中說了,可以的話都幫我準備水煮雞胸肉或是清蒸雞胸肉 加上水煮花椰菜,但是一星期頂多吃個3餐左右 以下是小弟身材照片 : 大概也 ...

關於這款臥推椅

Emma avatar
By Emma
at 2015-07-11T00:56
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21526889418611 想買臥推椅 01跟搜尋爬文都有看 在網上找到這款 不知道各位前輩有什麼建議 ----- Sent from JPTT on my HUAWEI S8-701u. - ...

重度訓練消費者訪談

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By Olga
at 2015-07-10T23:39
1.你好 有一個深度訪談想邀請 and#34;26~35歲and#34; and#34;重度重量訓練and#34; 且有在使用and#34;重訓配備and#34;(服飾配件)的使用者 注意事項: 需找一位and#34;小夥伴and#34;一起接受訪問(與您一樣喜愛重訓的朋友) 訪問地點: 台北公司辦公室 ...

手腕韌帶鬆掉會影響練二頭肌麼?

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By Carol
at 2015-07-10T21:00
練二頭肌的肌肉感受度頗差。 以前手腕受過傷,韌帶感覺鬆掉不少 晃手的時候看起來像是沒有關節... 自己用一台練二頭的機器,握把部分是可以旋轉的。 注意到動作過程中,手腕會不自覺變換角度 難以控制。 是不是手腕會影響練二頭肌的情況?? 可以用拉力帶來輔助麼? -- ...