關於蛋白棒 - 健身

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By Catherine
at 2018-12-12T09:34

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現在廣告或曝光度最高的健身產業食品，

除了乳清之外，應該就是各種蛋白棒、燕麥棒莫屬了，

但一根棒棒動輒破百元，有折扣活動也要40～50元以上，

同樣價格都能買好幾顆茶葉蛋或一份肉了，

好奇大家是真的覺得它是優質又方便的蛋白質來源？

還是純粹買來解嘴饞呢？

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Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2018-12-15T20:02
我有自己做，覺得比mp的蛋白棒好吃多了
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By Belly
at 2018-12-20T09:52
好市多現在有即時雞胸，6塊$289，一塊+咖啡當早餐
剛好
Annie avatar
By Annie
at 2018-12-21T03:33
方便居多，練前補碳水跟蛋白的好選擇
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-12-21T17:11
解饞用的 不然原形食物和乳清都屌打
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By Xanthe
at 2018-12-24T15:59
這是自己做的蛋白棒，不知道營養成分好不好https://i.imgu
https://i.imgur.com/ncKxZ1A.jpgr.com/gkC8px7.jpg
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By Genevieve
at 2018-12-27T06:17
iherb買平均一支4X多，何必一定要國內買
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By George
at 2018-12-29T05:14
坦白說真的是吃爽的，我寧願買塊雞排嗑
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By Ophelia
at 2019-01-02T09:48
做斷食又上整天整晚課沒空吃晚餐 就吃蛋白棒和乳清奶昔
方便
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By Kyle
at 2019-01-05T08:18
吃爽的吧 乳清快又便宜
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By Frederic
at 2019-01-08T12:46
餓的時候當零食吃的
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By Sarah
at 2019-01-09T05:10
乳清是液態沒飽足感，蛋白棒一條40~50g吃完有飽足感
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By Charlotte
at 2019-01-12T11:15
太甜了…買一次就不會再買。
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By Jacob
at 2019-01-14T10:24
主要是為了解不能吃甜食的嘴饞，本來cp值就不高，而且
真要吃的話自己做便宜簡單又好吃
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By Tracy
at 2019-01-16T12:04
myp 燕麥棒超好吃
就高級版零食而已 不會有人真的把他當固定營養來源
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By Zenobia
at 2019-01-17T13:32
棒棒真D貴
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By Franklin
at 2019-01-18T08:50
查了一下做法下禮拜來做好了
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-01-21T10:28
不吃甜點的 覺得很難吃QQ
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By Todd Johnson
at 2019-01-22T16:54
我是拿來當加班的宵夜，還有偶爾沒時間準備早餐時
吃。一棒子50元，貴不貴因人而異。但你想喔，拿50
元到超市只能買到垃圾零嘴和糖水，那還不如吃一棒
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By Kristin
at 2019-01-24T21:49
子高蛋白。
Dora avatar
By Dora
at 2019-01-26T07:17
嘴饞加方便，解想吃零食的慾望
Emma avatar
By Emma
at 2019-01-27T13:04
之前覺得myp的都很貴味道又人工 最近買了它們出的燕麥
棒 除了甜和熱量300多卡外 其他都符合要求了 真的就是
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By Zora
at 2019-01-29T02:12
方便和解饞 有時不想喝乳清又懶得吃肉 蛋白棒還真的是
有它存在的價值xdd
Madame avatar
By Madame
at 2019-01-31T21:23
同H大
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-02-04T10:28
mp蛋白棒會讓我一直放屁 回來爬文才發現不久前也有人跟我
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-02-08T09:44
一樣的遭遇...除了這點困擾之外 其他就是方便 解嘴饞 還
有飽足感 有閒錢就買吧 不然就單喝乳清
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By Selena
at 2019-02-10T15:53
我也覺得是4、50拿去超市只能買垃圾零食，在想吃零食
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By Vanessa
at 2019-02-15T06:37
現在半夜餓的難受 又不想喝水水乳清 有蛋白棒在身邊真
Annie avatar
By Annie
at 2019-02-16T20:32
的只有爽 看看現在零食的價格和營養構成 顆顆 40左右的
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-02-17T13:48
價格還是能接受的

Myprotein雙12，全站52折

Franklin avatar
By Franklin
at 2018-12-12T08:37
果然和版友猜測一樣，今天myprotin，雙12全站52折 官網寫送的東西如下： 全站商品 滿 $4000: 北海道鮮奶 / 栗子 季節限定口味乳清 250g　＜二選一＞ 滿 $5000: 彩虹 / 栗子奶茶 / 北海道鮮奶 / 栗子 季節限定口味乳清 250g　＜四選二＞ 也就是滿 $5000 ...

肌耐力訓練的重量選擇

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By James
at 2018-12-12T00:03
一直以來的觀念都比較習慣看重量與反覆次數 大略區分是8~12下肌肥大 或是5下以下力量訓練等等 練肌肥大也是會練到肌耐力跟力量只是效果問題 但最近跟幾個WG的巨巨聊到說 如果是主要訓練肌耐力要如何選擇重量 自己的觀念是能做到15下以上是主要肌耐力的訓練 那是否30下 甚至50以上都是訓練肌耐力為主 ...

求推薦的負重器(帶)

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By Franklin
at 2018-12-11T20:36
※ 引述《asd70208 (飄流人)》之銘言： : 如題，幾個月前在迪卡儂買的1.5KG負重帶穿到沒什麼感覺了，而且覺得體積大不是很方便 : 主要是綁在四肢，上班戴也不會被發現那種，迪卡儂那款我都上班戴穿長褲沒被發現過 : 或者自己DIY也行，求教學，感謝 : ----- 我發現好像很多人不推負重帶跟背心 ...

關於my protein的一個小問題

Eden avatar
By Eden
at 2018-12-11T19:39
想問一個有點蠢的問題 有人在喝了巧克力布朗尼口味的my protein乳清後 上廁所會有香精味嗎？ 就算喝很多水 總會有一次會有味道 之前喝奶茶口味是都不會有這樣的問題 - ...

體脂20女生求接下來健身目標

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-12-11T14:10
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：23 身高：170 體重：60 BMI：21 體脂率：20.2（生理期後） 半年前 https://i.imgur.com/RwMiE2t.jpg 現在 https://i.imgur.com/8Reg5y0. ...