關於蛋白質食品 - 健身

Kama · 2008-06-17

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由於最近想要增重
爬板看了很多補充蛋白質的物品

看到了水煮蛋茶葉蛋

那請問.....荷包蛋或家裡的滷蛋也有效嗎

謝謝

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All Comments

Hedda2008-06-19

會說水煮蛋是因為比較清淡吧荷包蛋比較油滷蛋比較鹹

Ula2008-06-20

脫脂奶粉~不錯荷包蛋跟滷蛋當然也有蛋白質但是不高

Rosalind2008-06-24

小心酮酸中毒

Thomas2008-06-28

酮酸中毒??

Delia2008-07-01

別開玩笑了...酮酸中毒是醣類攝取不足運動情況下造成脂質

Anthony2008-07-02

分解產生酮酸，跟水煮蛋茶葉蛋荷包蛋滷蛋吃太多，沒有直接
關係吧。