關於身體的尺寸(手臂圍腰圍....) - 美體

By Lauren
at 2011-12-06T12:35

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不知道討論手臂圍大家會不會覺得我病態
但是其實我覺得
我在乎的不是體重數字的下降
而是身體看起來到底有沒有變瘦
脂肪到底有沒有減少
線條看起來有沒有變漂亮

想請問大家的手臂圍是怎麼量的呢
還有大家覺得
手臂、腰圍、大腿圍(最粗的地方)和小腿圍怎樣才算纖細

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Tags: 美體

All Comments

By Connor
at 2011-12-10T23:52

不是自己看得爽就好了嗎XD, 數字別想太多無誤

銀貂活氧動動機 - HM01-08VA

By Elma
at 2011-12-06T12:33

目前身高： 170 目前體重： 63 BMI：22 心得分享：這台機器是我阿母買的~ 不過卻是我最常使用~ 才剛站上去~ 就強烈感受到大腿內側跟屁股的肉在震動...!!! 哇哇哇哇哇~~~~~ 的那種感覺... 我本身不愛外出運動~ 沒人約的話通常就在家裡當沙發馬鈴薯或是做做美食來了這 ...

吃代糖愈吃愈發福

By Ivy
at 2011-12-06T11:57

..中國時報【邱俐穎╱台北報導】愛吃甜食又怕身材變形，不少想窈窕的美眉選擇改吃代糖，但小心無法維持身材，反愈吃愈胖。美國一項研究發現，食用含代糖食物可能使人攝取更多熱量，造成體重上升。董氏基金會提醒，市面上許多標榜「低糖」、「低熱量」的產品，若有甜味可能都含代糖，千萬別以為無負擔就多吃。 ■糖果餅 ...

每天跳鄭多燕的有氧一定會瘦嗎??

By Rachel
at 2011-12-06T11:26

請問每天都跳鄭多燕的有氧~半小時~跟一周三次~有差別嗎?? 有人試過嗎??每天跳會比較瘦的快嗎??剛開始減肥體重都會變重是正常的嗎? 大概多久才會變輕呢??跳完鄭多燕隔天都會全身痠痛也是正常的嗎? 是跳久以後就不會了嗎??有人可以分享的嗎?謝謝~ - ...

減肥期間的晚餐電鍋料理

By Xanthe
at 2011-12-05T21:58

一直在版上吸收大家關於減肥的心得，目前我也靠著x-bike運動+控制飲食熱量半年下來瘦了5~6公斤，通常晚餐會自己在家煮，夏天的時候會常吃雞胸肉沙拉，但現在到了冬天，就會比較想吃些熱熱的東西，晚上我是盡量不吃澱粉類，比較常做的料理就是利用電鍋蒸魚或是煮玉米蘿蔔湯/苦瓜雞湯，吃久了就想換 ...

生理期可以做仰臥起坐嗎?

By Sarah
at 2011-12-05T20:30

如題生理期可以做一些會用到腹部的運動嗎? 本人生裡期時大多不太有影響不會痛不會無力~跟平時差不多但沒試過在生理期時做仰臥起坐... 比較怕的是當下做雖沒影響,但日後會有後遺症之類的... 謝謝 - ...

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