關於輪大夜的作息 - 健身

我同學做大夜的情形給你參考

同學長期在血汗工廠工作
工作時間是20:00~8:00，月休4
12-2點間睡覺，7點多起床，
工作還要大量勞力搬重物
私人時間很短(要是我一定會放棄運動，只想躺著)

同學覺得運動很重要，就每天下班直接跑30~40分鐘，跑完吃外食再回家
嫌住處離工作地點太近(明明很令人羨慕)，就到處繞路跑
跑時會帶著gps，以在地圖上畫線為樂，也很愛上網看別人畫的線

假日利用部分白天去玩社區的健身房器材，或是到處跑步畫線並且搜尋美食
或是安排目標玩
因為是難得可以玩的白天，捨不得浪費
時間雖然很少，但就看你想用在什麼地方啦

每次跟他聊，就覺得自己閒到很心虛

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