關於這則新聞 - 減肥

新聞來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110515/78/2rk0g.html



新聞內容：
俞利甩嬰兒肥 爆瘦變排骨精

南韓夯團「少女時代」日前出席一場演唱會時，成員俞利明顯爆瘦，從「肉感妹」變身為
「排骨精」，成為南韓網友間的話題人物；而老么徐玄，下月將滿20歲，日前擊敗同年的
「KARA」具荷拉、「SHINee」王民豪，「凍蒜」網友最想一起度過成年日的偶像。

俞利雙頰凹陷 有人喜有人憂

「少女時代」11日出席「2011世界公演TV[INPUT]慶祝音樂會」，成員俞利台上載歌載舞
，南韓網友發現她「甩肉」成功。她上月21日與秀英出席時尚派對，臉上還帶著點「嬰兒
肥」，短短不到1個月，雙頰明顯凹陷、手臂及大腿更為纖細，有網友表示「恭喜減肥成
功」、「跟潤娥一樣苗條了」、「可以公開瘦身秘訣嗎」？但也有粉絲開始憂慮她的健康
。

少女時代瘦身菜單 嚴控熱量

SBS電視台今年春節播出「明星們做些什麼」特別節目，曾公開「少女時代」瘦身菜單。
演唱會前，她們1天只攝取50克當季蔬菜、150克糙米飯、100克烤雞胸肉以及5朵青花椰菜
等，每人每天的總熱量不超過1500卡，令網友非常好奇，這該不會就是俞利迅速減肥的祕
方？

另外，16日是南韓的「成年日」（每年5月的第3個禮拜一），南韓「PSatSHOP」購物網日
前舉辦「最想一起過成年日的明星」票選活動，100名會員為調查對象。下月28日過20歲
生日的「少女時代」老么徐玄以35票奪冠；具荷拉、王民豪則分別獲28、24票，排名2、3
名。



心得／討論／相關文獻：



她們1天只攝取50克當季蔬菜、150克糙米飯、100克烤雞胸肉以及5朵青花椰菜
等，每人每天的總熱量不超過1500卡


我好奇的地方是這邊


這樣吃 有蔬菜 有肉 有飯

看起來還蠻健康的


一天一餐 這樣吃會出問題嗎?


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