關於鄭多燕使用的器材 - 美體

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By Noah
at 2012-07-03T23:34

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鄭多燕第一代有一部是啞鈴的

有人知道那個啞鈴是幾公斤的嗎??

我今天拿五磅的(一隻手大約1.2公斤)

有些動作到後面真的有點舉不起來.....T_T


還有第二代的健身球系列

http://www.youtube.com/watch?v=7Ls6CuYbCxI&feature=relmfu

這一部的健身球是多大的呢??

我買的是65公分的 可是我覺得我的球跟他們的比起來好小噢

很多動作做起來好像也都不太一樣


麻煩知道的人解惑了 > <



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All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2012-07-04T08:44
鄭多燕一個是0.7公斤而已
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-07-07T03:26
5磅的話就2.27左右了 單手1.2kg的話 大概是3磅左右
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-07-09T13:34
我就是拿3磅做的 因為我覺得鄭姊的太輕了(單手0.7KG)
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By Leila
at 2012-07-10T11:49
正版附的球也不大顆..和他們的球比起來好像也小一點.
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By Dinah
at 2012-07-13T12:05
我有另外買鄭多燕版的啞鈴
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By Doris
at 2012-07-18T09:54
我覺得他附的球有點重 ~"~
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By Emily
at 2012-07-19T08:07
a大,鄭多燕版的啞鈴哪裡買得到?
Carol avatar
By Carol
at 2012-07-23T03:46
我都拿600CC的寶特瓶裝水 經濟實惠
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By Christine
at 2012-07-23T08:18
我是在露天拍賣買的,關鍵字鄭多燕啞鈴,有很多種顏色可選
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By Elizabeth
at 2012-07-27T01:40
我拿圓石的大瓶子 應該有900cc
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By Agatha
at 2012-07-28T21:48
我都拿礦泉水平欸 省錢又能達到效果~
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By Frederica
at 2012-08-01T12:28
我是拿一個1.0kg的 做了大概兩個月就很輕鬆了
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By Kelly
at 2012-08-03T14:05
開始打算拿大一點的寶特瓶增重...
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By Jack
at 2012-08-03T20:53
空手做我都覺得痠了...

抬腿打開成大V

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By Joe
at 2012-07-03T23:05
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By Kyle
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By Erin
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綠豆沙熱量高嗎?

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By Mary
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