關於體脂肪 - 健身

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小弟我19歲，體脂肪剛剛測9.1(其實前幾次測還有到7.6)

是用體重機，有測體脂肪的功能。

9.1 我真的覺得有點誇張，雖然我平常有在健身的習慣，還有已經近兩個禮拜沒有練了，
這數字真的好像很低欸

9.1。據我所知，這數據不是幾乎是肌肉人才會有的數字嗎？會不會身體器官有問題呢？

我一度有懷疑體重機，測體脂肪的準確性，但是國中也有測過，是10……


專業的各位麻煩解惑一下吧！





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